Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Fit at Last: Look and Feel Better Once and for All

Prófa frítt
Lengd
5Klst. 26Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Megaselling author Ken Blanchard shares his own story of how-after countless failed attempts-he finally was able to break his cycle of weight gain at age 73, losing over 30 pounds and shedding five inches from his waistline. Ken and his trainer Tim Kearin share techniques that any person can use to get started, overcome obstacles, establish new habits, and enjoy lasting success in becoming healthy and fit in middle age or older age.

© 2014 Ascent Audio (Hljóðbók): 9781663744227

Útgáfudagur

Hljóðbók: 6 januari 2014

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. The Upside of Irrationality: The Unexpected Benefits of Defying Logic at Work and at Home Dan Ariely
  2. Refire! Don't Retire: Make the Rest of Your Life the Best of Your Life Ken Blanchard
  3. Lead Like Jesus Revisited: Lessons from the Greatest Leadership Role Model of All Time Ken Blanchard
  4. Noise Daniel Kahneman
  5. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  6. Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion Robert B. Cialdini
  7. Focus: The Hidden Driver of Excellence Daniel Goleman
  8. Secrets of the Millionaire Mind: Mastering the Inner Game of Wealth T. Harv Eker
  9. Harvard Business Review Emotional Intelligence Collection: Happiness, Resilience, Empathy, Mindfulness Harvard Business Review
  10. The Ultimate Introduction to NLP: How to build a successful life Owen Fitzpatrick

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  2. Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir
    4
  3. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.2
  4. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
    3.8
  5. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
    4
  6. Opinberanir Torill Thorup
    4.3
  7. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  8. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  9. Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård
    4.2
  10. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  11. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6
  12. Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
    4.2
  13. Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton
    4.3
  14. Völundur Steindór Ívarsson
    4.3
  15. Tvöfalt líf kærastans: Sönn saga Cleo James
    3.8

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur