101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
High 5
- Eftir
- Lestur:
- Útgefandi
- 93 einkunn
4.3
- Lengd
- 7 Klst. 30 mín.
- Tungumál
- Sænska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
I succéboken 5-sekundersregeln gav Mel Robbins miljontals människor runtom i världen nyckeln till motivation. Nu är hon tillbaka med ett annat enkelt men genialt verktyg som du kan använda för att ta kontroll över ditt liv: high five-vanan.
I High 5 lär Mel Robbins dig att börja med en enkel rutin. High five:a den viktigaste personen i ditt liv, dig själv! Med hjälp av vetenskapligt beprövade verktyg och djupt personliga berättelser visar Mel hur du får ett självförtroende som kan förverkliga dina drömmar. Det har aldrig varit lättare att förändra och boosta ditt liv.Och bäst av allt? Du kan påbörja den resan redan idag.
© 2022 Mondial (Hljóðbók): 9789180021647
© 2022 Mondial (Rafbók): 9789180021838
Þýðendur: Matilda Romner
Útgáfudagur
Hljóðbók: 22 februari 2022
Rafbók: 22 februari 2022
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Våga sitta lite fult : En feelgood-bok om ergonomi Tommy Wilén
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
- Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Mod att leda Brené Brown
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Din dolda potential: Konsten att nå nya höjder Adam Grant
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- 1%-metoden - Övningsbok : enkla övningar för ett bättre liv James Clear
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Resa sig stark Brené Brown
- Outlive : lev längre bättre Peter Attia, Bill Gillford
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Konsten att städa Marie Kondo
- Svälj den fulaste grodan först: 21 sätt att få mer gjort på kortare tid Brian Tracy
- Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
- Tänk som en munk Jay Shetty
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Prestationskoden Johan Renström
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- 18 rauðar rósir Unnur Lilja Aradóttir
- Þögul vitni - Ættarsaga Torill Thorup
- Lára fer í sund Birgitta Haukdal
- Prettir í paradís Christina Lauren
- Sé eftir þér Colleen Hoover
- Hulda Ragnar Jónasson
- Hildur Satu Rämö
- Herranótt Steindór Ívarsson
- Ekki segja neinum Patricia Gibney
- Lára lærir að hjóla Birgitta Haukdal
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
- Lára fer til læknis Birgitta Haukdal
- Örlagadansinn Birgitta H. Halldórsdóttir
- Velkominn heim Steindór Ívarsson
- Hin helga kvöl Stefán Máni
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr /mánuði
