101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
High 5
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 93 einkunn
4.3
- Lengd
- 7 Klst. 30 mín.
- Tungumál
- Sænska
- Gerð
- Flokkur
Sjálfsrækt
I succéboken 5-sekundersregeln gav Mel Robbins miljontals människor runtom i världen nyckeln till motivation. Nu är hon tillbaka med ett annat enkelt men genialt verktyg som du kan använda för att ta kontroll över ditt liv: high five-vanan.
I High 5 lär Mel Robbins dig att börja med en enkel rutin. High five:a den viktigaste personen i ditt liv, dig själv! Med hjälp av vetenskapligt beprövade verktyg och djupt personliga berättelser visar Mel hur du får ett självförtroende som kan förverkliga dina drömmar. Det har aldrig varit lättare att förändra och boosta ditt liv.Och bäst av allt? Du kan påbörja den resan redan idag.
© 2022 Mondial (Hljóðbók): 9789180021647
© 2022 Mondial (Rafbók): 9789180021838
Þýðendur: Matilda Romner
Útgáfudagur
Hljóðbók: 22 februari 2022
Rafbók: 22 februari 2022
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Potensgivarna (lättläst) Karin Brunk Holmqvist
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Mer Excel helt enkelt David Stavegård
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- 1%-metoden - Övningsbok : enkla övningar för ett bättre liv James Clear
- Mod att leda Brené Brown
- Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Din dolda potential: Konsten att nå nya höjder Adam Grant
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Outlive : lev längre bättre Peter Attia, Bill Gillford
- Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Prestationskoden Johan Renström
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- Svälj den fulaste grodan först: 21 sätt att få mer gjort på kortare tid Brian Tracy
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Hulda Ragnar Jónasson
- Hildur Satu Rämö
- Sé eftir þér Colleen Hoover
- Hin helga kvöl Stefán Máni
- Ókunn fortíð - Ættarsaga Torill Thorup
- Þernan: Undir yfirborðinu Freida McFadden
- Hið ósagða - Ættarsaga Torill Thorup
- Englatréð Lucinda Riley
- Fjórar árstíðir. Sjálfsævisaga Reynir Finndal Grétarsson
- Lára fer í sund Birgitta Haukdal
- Kókaín í konungsríki Øistein Monsen, Torgeir Krokfjord
- Örlagadansinn Birgitta H. Halldórsdóttir
- Dansað við djöful Birgitta H. Halldórsdóttir
- Dagbók Kidda klaufa #19 - Sull og bull Jeff Kinney
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
$3290 kr á mánuði
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
$3990 kr á mánuði
