The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
High 5
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Útgáfur
3
- 4 einkunn
4.3
- Lengd
- 7 Klst. 36 mín.
- Tungumál
- danska
- Gerð
- Flokkur
Sjálfsrækt
Ved at give dig selv en high five i spejlet om morgenen kan du styrke din selvtillid og dit humør. Denne lille handling kan ændre dit syn på dagen forude og påvirke din adfærd positivt.
Mel Robbins bygger sin fremstilling på personlige erfaringer og anekdoter, og hun trækker desuden på videnskabelige teorier om gode og dårlige vaner, tankemønstre og motivation.
Bogen henvender sig især til folk, der har det med at være meget selvkritiske og hårde over for sig selv, og som ønsker en mere positiv tilgang til deres dagligdag.
© 2025 Forlaget Memoris (Hljóðbók): 9788775872374
© 2025 Forlaget Memoris (Rafbók): 9788775872367
Þýðendur: Jacob Giese
Útgáfudagur
Hljóðbók: 17 november 2025
Rafbók: 17 november 2025
Aðrar útgáfur
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Hør dig selv Prem Rawat
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Stress dig sund Carsten Juul
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression Alex Korb
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- Den maskuline manual Pia Norup
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Rósa og Björk Satu Ramö
- Lygarinn Sofie Sarenbrant
- Dótturmissir Anna Jansson
- Konan í ofninum Kaisu Kälviäinen
- Hennar fögru bein Carla Kovach
- Sorgarnætur - Ættarsaga Torill Thorup
- Hildur Satu Rämö
- Þar sem hafið glitrar Louise Strömberg
- Röskun Íris Ösp Ingjaldsdóttir
- Grátkonan Camilla Läckberg
- Englatréð Lucinda Riley
- Brúðkaup ársins Jill Mansell
- Allt minnir á þig Colleen Hoover
- Vorið kemur bráðum Ingibjörg Sigurðardóttir
- Þar sem villtu blómin vaxa Louise Strömberg
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr á mánuði
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur
2 aðgangar3990 kr á mánuði
