The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
High 5
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Útgáfur
3
- 4 einkunn
4.3
- Lengd
- 7 Klst. 36 mín.
- Tungumál
- danska
- Gerð
- Flokkur
Sjálfsrækt
Ved at give dig selv en high five i spejlet om morgenen kan du styrke din selvtillid og dit humør. Denne lille handling kan ændre dit syn på dagen forude og påvirke din adfærd positivt.
Mel Robbins bygger sin fremstilling på personlige erfaringer og anekdoter, og hun trækker desuden på videnskabelige teorier om gode og dårlige vaner, tankemønstre og motivation.
Bogen henvender sig især til folk, der har det med at være meget selvkritiske og hårde over for sig selv, og som ønsker en mere positiv tilgang til deres dagligdag.
© 2025 Forlaget Memoris (Hljóðbók): 9788775872374
© 2025 Forlaget Memoris (Rafbók): 9788775872367
Þýðendur: Jacob Giese
Útgáfudagur
Hljóðbók: 17 november 2025
Rafbók: 17 november 2025
Aðrar útgáfur
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Hør dig selv Prem Rawat
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Stress dig sund Carsten Juul
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Den maskuline manual Pia Norup
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- 28 dage til fokus og flow Jane Ibsen Piper
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Verity Colleen Hoover
- Salka-Valka Halldór Laxness
- Sjálfstætt fólk Halldór Laxness
- Allar litlu lygarnar Eva Björg Ægisdóttir
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Tvöfalt svikalíf unnusta míns: Hin fjölskyldan hans bjó í hálftima fjarlægð Coleen Greenwood, Karen Crear
- Harry Potter og viskusteinninn J.K. Rowling
- Alfa Lilja Sigurðardóttir
- Blóðberg Þóra Karítas Árnadóttir
- Allt minnir á þig Colleen Hoover
- Kósýkvöld með Láru Birgitta Haukdal
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
- Eiginkona læknisins Daniel Hurst
- Lína langsokkur Astrid Lindgren
- Eyland Sigríður Hagalín Björnsdóttir
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr á mánuði
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur
2 aðgangar3990 kr á mánuði
