TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
High 5
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 4 einkunn
4.3
- Lengd
- 7 Klst. 36 mín.
- Tungumál
- danska
- Gerð
- Flokkur
Sjálfsrækt
Ved at give dig selv en high five i spejlet om morgenen kan du styrke din selvtillid og dit humør. Denne lille handling kan ændre dit syn på dagen forude og påvirke din adfærd positivt.
Mel Robbins bygger sin fremstilling på personlige erfaringer og anekdoter, og hun trækker desuden på videnskabelige teorier om gode og dårlige vaner, tankemønstre og motivation.
Bogen henvender sig især til folk, der har det med at være meget selvkritiske og hårde over for sig selv, og som ønsker en mere positiv tilgang til deres dagligdag.
© 2025 Forlaget Memoris (Hljóðbók): 9788775872374
© 2025 Forlaget Memoris (Rafbók): 9788775872367
Þýðendur: Jacob Giese
Útgáfudagur
Hljóðbók: 17 november 2025
Rafbók: 17 november 2025
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Hør dig selv Prem Rawat
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Den maskuline manual Pia Norup
- Stress dig sund Carsten Juul
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Sunde relationer Barbara Berger
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren, Kasper Birk
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Mentaltræning Michael Huntley
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen Pia Callesen
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Kostbar Mette Holm
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Ansigtsyoga: Løft dit ansigt og overskud – helt naturligt Susanne Dyhr
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Hin helga kvöl Stefán Máni
- Englatréð Lucinda Riley
- Hildur Satu Rämö
- Hulda Ragnar Jónasson
- Gráglettni örlaganna Simona Ahrnstedt
- Núllkynslóðin Stefan Ahnhem
- Ókunn fortíð - Ættarsaga Torill Thorup
- Þernan: Undir yfirborðinu Freida McFadden
- Dagbók Kidda klaufa #19 - Sull og bull Jeff Kinney
- Kókaín í konungsríki Øistein Monsen, Torgeir Krokfjord
- Sé eftir þér Colleen Hoover
- Eitruð ást Ana Huang
- Grátkonan Camilla Läckberg
- Líf Reynir Finndal Grétarsson
- Lára fer í sund Birgitta Haukdal
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr á mánuði
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr á mánuði
