Techniques for Concentration and Focus Frédéric Garnier
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
How to relax under pressure
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 1 Umsagnir
4
- Lengd
- 1Klst. 20Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Stress, tension and anxiety can make us miss out on all the positive life offers us every day, and they take their toll health-wise. This series of relaxation exercices is intended to bring the listener to a state of complete relaxation through simple, efficient and proven techniques. Each script will guide you and provide tools you can use anytime you are subjected to pressure, be it work-related or in any other environment. You will learn reliable exercices and improve your concentration skills to better cope with pressure, decrease stress, and improve your overall performance.
© 2022 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9782821109544
Útgáfudagur
Hljóðbók: 1 april 2022
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
- Relaxation to Overcome Procrastination Frédéric Garnier
- Relieve Anxiety Relaxation Frédéric Garnier
- How to relax John Mac
- Learn to Relax Norman Brook
- The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
- Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
- 200 quotes for meditation James Gardner
- Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Gary John Bishop
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Lygar Torill Thorup4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
