Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Self-Love: A 12 Part Guide

Prófa frítt
Lengd
1Klst. 13Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Óskáldað efni

If you're looking for a guide to self-love, common humanity, and gratitude look no further! Registered Clinical Counsellor Barb Egan takes you through 12 chapters of examples, exercises, and meditations to shed light on the important topic of Self-Love.

You'll notice a change in overall self acceptance and self-kindness as your go through concrete examples and real life situations that may be hard to traverse on your own. So listen along and take notes as Barb talks you through strategies and modalities to help you challenge myths and empower yourself though self-love and mindfulness.

© 2022 Switch Research (Hljóðbók): 9798822635449

Útgáfudagur

Hljóðbók: 25 september 2022

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  2. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  3. 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
  4. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  5. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  6. Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
  7. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  8. Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect Christine Musello, PsyD
  9. Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
  10. Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  2. Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir
    4
  3. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.2
  4. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
    3.8
  5. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
    4
  6. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  7. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  8. Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård
    4.2
  9. Opinberanir Torill Thorup
    4.3
  10. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  11. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6
  12. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.3
  13. Lygar Torill Thorup
    4.3
  14. Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton
    4.3
  15. Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
    4.2

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur