3.9
Sjálfsrækt
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning.
© 2018 Bonnier Bookery (Hljóðbók): 9789188704528
© 2018 Bonnier Bookery (Rafbók): 9789188704535
Útgáfudagur
Hljóðbók: 13 mars 2018
Rafbók: 1 juli 2018
3.9
Sjálfsrækt
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning.
© 2018 Bonnier Bookery (Hljóðbók): 9789188704528
© 2018 Bonnier Bookery (Rafbók): 9789188704535
Útgáfudagur
Hljóðbók: 13 mars 2018
Rafbók: 1 juli 2018
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 559 stjörnugjöfum
Upplýsandi
Hvetjandi
Hugvekjandi
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Íslenska
Ísland