Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 481 Umsagnir
4.3
- Lengd
- 7Klst. 42Mín.
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög grad vid utmattning, och nu undrade hon hur det såg ut i hennes egen hjärna. I boken berättar hon sin egen historia, om framgång och motgång, om iakttagelser hon gjort i forskarvärlden, om varningssignalerna som till sist smög sig på. Hon går igenom vad som händer med en människa vid utmattning och hur hjärnan påverkas. Hedvig Söderlund söker svar på varför kvinnor så ofta drabbas – och varför det talas om prestationsprinsessor men inte om prestationsprinsar.
© 2021 Bonnier Fakta (Hljóðbók): 9789178872787
© 2021 Bonnier Fakta (Rafbók): 9789178870974
Útgáfudagur
Hljóðbók: 8 mars 2021
Rafbók: 8 mars 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Läk dig själv Nicole LePera
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4 - Lygar Torill Thorup4.3
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Leiðarvísir hótelstjóra að morði Erlendur Arason3.8
- Ævintýri Petru papriku Hafdís Helgadóttir4.2
- Slóð sporðdrekans Skúli Sigurðsson3.9
- Ungfrú Ísland Auður Ava Ólafsdóttir4.3
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
