Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

The Little Book of Tibetan Rites and Rituals: Simple Practices for Rejuvenating the Mind, Body, and Spirit

3 Umsagnir

5

Lengd
3Klst. 17Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Perfect for the beginner, The Little Book of Tibetan Rites and Rituals will show you how to integrate ancient practices into your modern life.

Discover the mind and body benefits of yantra yoga exercises, Buddhist wisdom, and Tibetan philosophy for a happier and healthier life.

Allow the teachings of sacred Himalayan philosophy to improve your mind, body, and soul. These Tibetan rituals incorporate physical, mental, and spiritual exercises to open your mind and improve your overall health. Allow this guide to teach you the wisdom of the Five Rites, the theory of Tibetan yoga, and inspiring life advice from Tibetan lamas. Inside you’ll discover:

The “Fountain of Youth” daily physical exercises The seven energy fields and vortexes of the body Deep rhythmic breathing techniques And much more!

© 2022 Spotify Audiobooks (Hljóðbók): 9781667066547

Útgáfudagur

Hljóðbók: 22 mars 2022

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt