L’ansia da stress, così comune nelle nostre vite concitate, è in realtà un segnale importante dello stato di sequestro emotivo in cui trascorriamo le giornate. Prenderne consapevolezza e imparare come trasformarla in centratura, stabilità e pace è un processo che chiunque può intraprendere esercitandosi con queste specifiche meditazioni guidate.

© 2021 Storytel Original (Audiolibro): 9789180244930

Data di uscita

Audiolibro: 15 aprile 2021