Mi ha fatto venire più ansia.

Sicuramente da ripetere

Perfetto.

L'ho trovato davvero molto utile!

Grazia è bravissima. Non delude mai

Ok

Insomma. La prima parte, per così dire teorico-filosofica, è troppo astratta. Anche nella parte pratica diverse cose mi hanno lasciata perplessa: "le persone ansiose o stressate possono facilmente cadere addormentate se si sdraiano"...? 😅 Ma magari! In più la respirazione troppo profonda è controproducente per l'ansia.

Odiosa la voce e quel suono che si sente come se stesse masticando. Inascoltabile.