Ascolta tutto, gratis per 30 giorni

Approfitta dell'offerta e entra in un mondo di storie

  • Ascolta e leggi quanto vuoi
  • Oltre 400.000 titoli
  • Prova gratis per 30 giorni, poi 9.99€/mese
  • Disdici quando vuoi
  • Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
Prova Gratis
Device Banner Block 894x1036

Hábitos y Rutinas de Mañana Poderosas: Transforma tu Vida Iniciando el Día de con el Pie Derecho

Durata
3h 28min
Lingua
Spagnolo
Format
Categoria

Self-help

¿Ves al despertador como tu peor enemigo y no te cansas de maldecirlo cada vez que suena por las mañanas? ¿Las personas que te conocen saben que deben mantener su distancia cuando acabas de despertar? ¿A veces el mal humor permanece contigo todo el día porque tienes sueño? Entonces sigue leyendo…

“Motivación es lo que te da comienzo. El hábito es lo que te mantiene en marcha”. - Jim Ryun

Seguramente te has prometido una y otra vez descansar mejor para ser una persona madrugadora y aprovechar las mañanas al máximo. Sin embargo, sigues fracasando al posponer la alarma cada mañana.

Tu cama te abraza, y la idea de ponerte en acción tan temprano suena aterradora.

Tal vez te desvelaste, olvidaste poner tu alarma, sales corriendo de tu casa sin desayunar para poder llegar a tiempo al trabajo, o simplemente no eres una persona que disfruta las mañanas. ¿Te suena familiar? ¿Esto te ha pasado más de una vez a la semana?

No, no estás destinado a vivir en ese caos. Un cambio es posible, y aunque la genética influye en nuestro biorritmo, también influyen muchos otros factores a nuestro alrededor.

En este libro, descubrirás:

Nuevos hábitos para empezar a disfrutar de tus mañanas.

Técnicas efectivas para levantarte cada vez más temprano y con mejor humor.

Cómo potenciar tu cuerpo hacia la felicidad.

Aprende a tener una mente más positiva.

Descubre todo aquello que debes evitar si quieres ser una persona que aprecia las mañanas.

Y mucho más…

¡No esperes más! ¿Estás listo para convertirte en una persona que aprovecha sus días al máximo? ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!

© 2023 Althea Media Productions LLC (Audiolibro): 9798868637520

Data di uscita

Audiolibro: 23 novembre 2023

Potrebbero piacerti

  1. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  2. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  3. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  4. Resetea tu mente: Descubre de lo que eres capaz Mario Alonso Puig
  5. Las palabras que curan Álex Rovira
  6. El poder está dentro de ti Louise L. Hay
  7. El Poder de la Gratitud Marc Reklau
  8. 21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
  9. La Ley del Exito Napoleon Hill
  10. Guía rápida de las 48 leyes del poder Robert Greene
  11. Cita en la cima Raimon Samsó
  12. La felicidad es el camino Wayne W. Dyer
  13. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  14. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
  15. El poder de tu palabra hablada Louise L. Hay
  16. Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Rut Nieves
  17. Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
  18. La semana laboral de 4 horas Timothy Ferriss
  19. El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
  20. Tu camino para sanar Gaby Pérez Islas
  21. Pide y se te dará Esther Hicks
  22. El Poder del Ahora Eckhart Tolle
  23. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  24. El triunfo de los sueños depende de usted Jesus Oviedo Pérez
  25. Expande tu mente Deepak Chopra
  26. Bye bye ansiedad Ferran Cases
  27. Manual de Prosperidad Raimon Samsó
  28. Un científico en el supermercado: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas José Manuel López Nicolás
  29. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  30. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  31. El cerebro motivado Marina R. Pinto
  32. El Libro que nadie debe leer Raquel Levinstein
  33. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  34. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
  35. El código del dinero Raimon Samsó
  36. El Poder Mental William Walker Atkinson
  37. Inteligencia emocional Marta Guerri
  38. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  39. Crea, persigue y logra tus metas Brian Tracy
  40. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  41. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  42. Potencia tu superaprendizaje Juan Antonio Guerrero Cañongo
  43. La ley de la atracción William Walker Atkinson
  44. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers

Scegli il tuo piano

  • Più di 400.000 titoli

  • Kids Mode (accesso sicuro per bambini)

  • Scarica e ascolta offline

  • Disdici quando vuoi

Il più popolare

Unlimited

La scelta migliore per 1 utente. Ascolta e leggi quanto vuoi.

9.99 € /mese
  • 1 account

  • Ascolto illimitato

  • Disdici quando vuoi

Prova ora

Unlimited Annuale

12 mesi al prezzo di 9. Ascolta e leggi quanto vuoi.

89.99 € /anno
Risparmia il 25%
  • 1 account

  • Ascolto illimitato

  • Disdici quando vuoi

Prova ora

Unlimited+

Storie per tutta la famiglia. Entrate insieme in un mondo di storie.

14.99 € /mese
  • 2 account

  • Ascolto illimitato

  • Disdici quando vuoi

Prova ora

Basic

Per te che non sei un avido ascoltatore.

6.49 € /mese
  • 1 account

  • 10 ore/mese

  • Disdici quando vuoi

Prova ora