Ascolta e leggi
Entra in un mondo di storie, prova Storytel gratis per 14 giorni
- Ascolta e leggi quanto vuoi
- Oltre 400.000 titoli
- Prova gratis per 14 giorni, poi 9.99€/mese
- Disdici quando vuoi
- Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af
- Di
- Con:
- Editore
Stop met jojoën en calorieën tellen, maar ontdek welk type eter je bent en pas je dieet daarop aan. Als je jezelf leert kennen en normaal eet, verlies je echt blijvend gewicht!
Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen, maar van je eetgedrag veranderen. Met dit boek kun je testen welk type eter je bent en leren hoe je daar vervolgens het beste naar handelt. Je leert om weer normaal te eten, gezond af te vallen en eindelijk op gewicht te blijven. Dit boek verscheen eerder onder de titel Op dieet? Doe normaal!
© 2023 Kosmos Uitgevers (AUDIO): 9789021573441
© 2018 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021570594
Data di uscita
Audiolibro: 4 luglio 2023
Ebook: 9 ottobre 2018
Scegli il piano che fa per te
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
Basic
Le tue prime storie, al prezzo più basso.
6.49 € /mese
Disdici quando vuoi
Unlimited
Ascolto illimitato. Dove vuoi, quando vuoi.
9.99 € /mese
Disdici quando vuoi
Unlimited Annuale
Paghi subito 89.99€/anno, l'equivalente di 7.49€/mese, per 1 anno di ascolto illimitato.
89.99 € /anno
Disdici quando vuoi
Unlimited Family
Risparmia con più account. Ognuno con le proprie storie.
14.99 € /mese
Disdici quando vuoi
Italiano
Italia
