Prendi il controllo della tua vita e cambia la tua realtà in meglio con il potere del-la meditazione e dello stato di Flow. Cambiare il tuo ambiente e le circostanze può sembrare impossibile. Puoi cam-biare te stesso, puoi cambiare il tuo atteggiamento e vedrai che anche il resto cambierà. Puoi farlo prendendo il controllo della tua mente, dei tuoi pensieri e delle tue emozioni. Puoi farlo attraverso gli strumenti della meditazione, una pratica che dimostra da secoli la sua efficacia nel migliorare il benessere fisico, mentale e spirituale di ognuno di noi. Puoi farlo imparando a vivere nello stato di Flow e goderti ogni tua azione con la massima focalizzazione e calma. In questa breve guida introduttiva scoprirai cos’è la meditazione, come funziona e come ti aiuta a calmare la mente. Inoltre imparerai a riconoscere e a entrare dello stato di Flow che ti permette di affrontare ogni momento con un atteggia-mento positivo e costruttivo.
© 2018 Area51 Publishing (Audiolibro): 9788827405871
Data di uscita
Audiolibro: 10 agosto 2018
Prendi il controllo della tua vita e cambia la tua realtà in meglio con il potere del-la meditazione e dello stato di Flow. Cambiare il tuo ambiente e le circostanze può sembrare impossibile. Puoi cam-biare te stesso, puoi cambiare il tuo atteggiamento e vedrai che anche il resto cambierà. Puoi farlo prendendo il controllo della tua mente, dei tuoi pensieri e delle tue emozioni. Puoi farlo attraverso gli strumenti della meditazione, una pratica che dimostra da secoli la sua efficacia nel migliorare il benessere fisico, mentale e spirituale di ognuno di noi. Puoi farlo imparando a vivere nello stato di Flow e goderti ogni tua azione con la massima focalizzazione e calma. In questa breve guida introduttiva scoprirai cos’è la meditazione, come funziona e come ti aiuta a calmare la mente. Inoltre imparerai a riconoscere e a entrare dello stato di Flow che ti permette di affrontare ogni momento con un atteggia-mento positivo e costruttivo.
© 2018 Area51 Publishing (Audiolibro): 9788827405871
Data di uscita
Audiolibro: 10 agosto 2018
Entra in un mondo di storie
Basato su 44 valutazioni
Informativo
Illuminante
Stimolante
Scarica l'app per aggiungere una recensione
Leggi 1 di 44
Ilenia
23 lug 2023
Sintetico ma informativo, fa subito venire voglia di meditare ❤️
Italiano
Italia