Biografía del silencio Pablo d’Ors
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Sigue hacia el norte: Mindfulness, psicología y ética
- Di
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- 2 Valutazioni
3.5
- Durata
- 4h 16min
- Lingua
- Spagnolo
- Format
- Categoria
Non-fiction
Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación. Propone un enfoque transicional entre una psicología basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptación, con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento mental.
© 2022 Herder Editorial (Audiolibro): 9788425449581
Data di uscita
Audiolibro: 2 novembre 2022
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