Finding Happiness: A Path to Self Acceptance J. Patricia Gileno
Ascolta e leggi
Entra in un mondo di storie
- Ascolta e leggi quanto vuoi
- Oltre 400.000 titoli
- Prova gratis per 14 giorni, poi 9.99€/mese
- Disdici quando vuoi
- Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
The Book of Overthinking: How to Stop the Cycle of Worry - International Bestselling Author
- Di
- Editore
FREE YOURSELF FROM THE CYCLE OF WORRY
Are you someone who suffers from overthinking: a form of worry and anxiety? Do you sometimes spiral into negative thought patterns? It's time to break the cycle of worry and start trusting yourself.
Psychologist and bestselling author Gwendoline Smith shows you the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry and how to deal with 'thought viruses' that are holding you back.
Based on cognitive behavioural therapy, this book will help you in all the key areas of your life: from your personal life to relationships and work.
© 2021 Allen & Unwin (Ebook): 9781838952792
Data di uscita
Ebook: 7 gennaio 2021
Potrebbero piacerti
- Sleep and Grow Rich Gary S. Goodman
- Summary of Thibaut Meurisse's Master Your Motivation IRB Media
- Say One Kind Thing: Lessons in Acceptance, Love, and Letting Go Susan Verde
- Embracing You: Beyond the Mirror's Gaze Well-Being Publishing
- Summary of Ian Tuhovsky's The Science of Self Talk IRB Media
- Fight Fat With Facts: Weight Loss Strategies on Genes, Metabolism, Targeted Exercise, and Behavior Therapies Tyler Kensley
- Hope Leans Forward: Braving Your Way toward Simplicity, Awakening, and Peace Valerie Brown
- Overcoming Bias: Building Authentic Relationships across Differences Tiffany Jana
- Agile Product Management: Daily Scrum: 21 tips to co-ordinate your team with stand-up meetings and create a daily plan Paul VII
- The Nation Will Follow: Firsthand Experiences Fighting the Deep State and the Action Plan for the American Citizen Colonel John Mills
- Write It and They Will Pay … Not Necessarily Patricia Fripp
- The Tango of Ethics - Intuition, Rationality and the Prevention of Suffering Jonathan Leighton
- The Intercessors Handbook: How to Pray with Boldness, Authority and Supernatural Power Jennifer Eivaz
- Summary of Jennifer Heisz's Move The Body, Heal The Mind IRB Media
- Frontiera: Perché sarà un nuovo secolo americano Francesco Costa
4.4 - Italian girl Gabriele D'Angelo4.2
- Yellowface R. F. Kuang3.5
- La vegetariana Han Kang3.6
- Lo Hobbit J. R. R. Tolkien4.9
- Episodio 1 - Nel labirinto delle relazioni di coppia Ameya Gabriella Canovi4.7
- Harry Potter e la Pietra Filosofale J.K. Rowling4.8
- Episodio 1 - 'Storia dei miei soldi' Giulia Valentina4.6
- Tatà Valérie Perrin4
- Episodio 1 - I confini nelle relazioni Ameya Canovi4.7
- Episodio 1 - 'La figlia unica': L'audiobook club di Giulia Valentina Giulia Valentina4.8
- Quando muori resta a me Zerocalcare4.7
- Succede sempre qualcosa di meraviglioso Gianluca Gotto4.5
- M. L’ora del destino Antonio Scurati4.7
- Mi dica tutto 5 Elena Scalet4.6
Scegli il tuo piano
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
Basic
Le tue prime storie, al prezzo più basso.
1 account
10 ore/mese
Disdici quando vuoi
Il più popolare
Unlimited
Ascolto illimitato. Dove vuoi, quando vuoi.
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Annuale
12 mesi al prezzo di 9. Ascolto illimitato a un prezzo imbattibile.
Risparmia il 25%
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Family
Risparmia con più account. Ognuno con le proprie storie.
2 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Scopri di più
Lingua e Paese
Italiano
Italia
