Quando l’energia vitale viene quasi interamente bruciata da un carico di impegni che sembra non esaurirsi mai, assieme alla serenità anche le nostre capacità cognitive, la nostra lucidità e la capacità di problem solving calano picco aumentando il rischio di insuccessi ed errori. E’ importante quindi disporre di tecniche che consentano alla mente di ritrovare chiarezza e spaziosità, energia e calma, memoria e concentrazione.
© 2021 Storytel Original (Audiolibro): 9789180244992
Data di uscita
Audiolibro: 15 aprile 2021
Quando l’energia vitale viene quasi interamente bruciata da un carico di impegni che sembra non esaurirsi mai, assieme alla serenità anche le nostre capacità cognitive, la nostra lucidità e la capacità di problem solving calano picco aumentando il rischio di insuccessi ed errori. E’ importante quindi disporre di tecniche che consentano alla mente di ritrovare chiarezza e spaziosità, energia e calma, memoria e concentrazione.
© 2021 Storytel Original (Audiolibro): 9789180244992
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Audiolibro: 15 aprile 2021
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Laura
22 apr 2021
Bellissimo. Solo toglierei alla fine delle tracce di meditazione (in generale) il messaggio finale che con tono squillante ti riassume cosa hai ascoltato. A parte non capirne l utilità, rovina l atmosfera di rilassamento che si è creata ascoltando la traccia.
Antonia
23 apr 2021
molto utile per rilassarsi e addormentarsi
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