Questo audiolibro è indicato a tutti coloro che vogliono ritornare dormire e riposarsi con semplicità, svegliarsi più felici e vitali . In un periodo di tensione stress e disarmonia fisica e psichiche il nostro corpo subisce, notevoli cali sulle difese immunitarie, che possono creare dei problemi sul nostro stato di saluti. 'Dormire bene' ha a che fare con la qualità del sonno più che con il numero di ore che si dorme. Con l'ascolto di questo audiolibro prima di andare a dormire, sarà più facile attraversare il fantastico magico confine della terra dei sogni. affonderai in un profondo stato di tranquillità e pace, lasciando fuori stress e tensioni muscolari, riportando in equilibrio la tua respirazione e la struttura muscolare. Grazie all'ascolto regolare potrai ristabilirti da tutte le influenze negative della vita quotidiana e godrai dei benefici di un sonno sano.
© 2018 GoodMood (Audiolibro): 9788862775328
Data di uscita
Audiolibro: 6 giugno 2018
Questo audiolibro è indicato a tutti coloro che vogliono ritornare dormire e riposarsi con semplicità, svegliarsi più felici e vitali . In un periodo di tensione stress e disarmonia fisica e psichiche il nostro corpo subisce, notevoli cali sulle difese immunitarie, che possono creare dei problemi sul nostro stato di saluti. 'Dormire bene' ha a che fare con la qualità del sonno più che con il numero di ore che si dorme. Con l'ascolto di questo audiolibro prima di andare a dormire, sarà più facile attraversare il fantastico magico confine della terra dei sogni. affonderai in un profondo stato di tranquillità e pace, lasciando fuori stress e tensioni muscolari, riportando in equilibrio la tua respirazione e la struttura muscolare. Grazie all'ascolto regolare potrai ristabilirti da tutte le influenze negative della vita quotidiana e godrai dei benefici di un sonno sano.
© 2018 GoodMood (Audiolibro): 9788862775328
Data di uscita
Audiolibro: 6 giugno 2018
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Basato su 132 valutazioni
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Francesca
22 apr 2022
Non so cosa dica, perché mi addormento dopo i primi 5 minuti. Dormo come un sasso. Mi sveglio riposata
Antonio
1 ott 2023
Ok
Loredana
17 set 2022
Mah non mi ha dato grandi risultati
Laura
29 mar 2023
L ho ascoltato in movimento non pensavo fosse totalmente pratico. Non dice nulla di illuminante, accompagna al riposo con musica e visualizzazioni. Io non ho il problema di non dormire percui non saprò se è efficace o meno neanche se lo ascolterò prima di andare a letto. Da provare
Francesca
14 ago 2022
Ottima meditazione mi sono addorme subito
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