Oggi le nostre vite sono diventate sempre più immerse nella tecnologia, la maggior parte della comunicazione è online. Questa esposizione al digitale ha cambiato radicalmente il modo in cui le persone interagiscono: dal lavoro, alla domotica, al home banking, al gaming, fino ad arrivare ai rapporti personali. Le continue notifiche, messaggi e ping, stanno riempiendo il “vuoto” di una vita frenetica, il cui problema è la mancanza di tempo, attenzione ed energia. Fai una pausa e ascolta il primo podcast italiano sul digital detox, per raggiungere un rapporto più consapevole con la tecnologia. Riprendi il controllo del tuo tempo e della tua attenzione, ritrovando ciò che per te è davvero importante, potenziando al massimo il tuo rapporto con il digitale per vivere in equilibrio con la tecnologia, costruire relazioni interpersonali profonde e realizzare i tuoi obiettivi e sogni.