오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

언제든 손쉽게 구독해지 가능
월정액 11900원 부터
무제한 청취
총 5만권 이상의 영/한 오디오북
온가족을 위한 다양한 오디오북

지금 바로 시작해보세요!

지금 바로 시작해보세요!

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Name: Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Rating: 4.4 (85 reviews)
ISBN: 9785961427288

에 의해
- Екатерина Сигитова
낭독:
- Любовь Дымина
- Екатерина Сигитова
발행자
- Альпина Паблишер / Alpina Publisher

지금 바로 시작해보세요!

85 평가: 4.4
길이: 9시간 19분
언어: 러시아어
Format
카테고리: 자기계발/에세이

Предисловие читает автор – Екатерина Сигитова.

Принять и полюбить себя "как есть" — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

출시일

오디오북 : 2019년 11월 2일
전자책 : 2020년 3월 1일

태그