Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Предисловие читает автор – Екатерина Сигитова.
Принять и полюбить себя "как есть" — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами. Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
© 2019 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북): 9785961431087
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책): 9785961427288
출시일
오디오북: 2019년 11월 2일
전자책: 2020년 3월 1일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят Уте Эрхардт
- Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь Пег Стрип
- В предвкушении себя: От имиджа к стилю Ирина Хакамада
- Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек Илсе Санд
- Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить Татьяна Мужицкая
- Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
- Hygge. Секрет датского счастья Майк Викинг
- Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Татьяна Мужицкая
- Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога Юлия Лапина
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
- Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Карл Оноре
- Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Трэйси Манн
- Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
- Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
- Нелюбимая дочь: вопросы и ответы Пег Стрип
- От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
- С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Илсе Санд
- Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Холли Филлипс
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정4.7
- 그 집 아들 독서법 이지연4.4
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
