오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices

Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding

64 평가

4.5

언어
네덜란드어
Format
카테고리

논픽션

Als ze haar vriend betrapt met een ander, voelt Lianne zich verloren en verlaten. Een leven alleen, hoe doe je dat? Al jaren knoopt ze relaties aan elkaar omdat ze zich bij een man veilig voelt. Maar nu viert paniek hoogtij. Nadat ze nachtenlang niet slaapt en haar gedachten haar knettergek maken, besluit ze dat het tijd is voor hulp. Op de bank van haar therapeut ontdekt ze dat ze licht moet schijnen op onverwerkte gebeurtenissen uit haar verleden. Wanneer ze de diepte induikt, leert ze wat jezelf accepteren daadwerkelijk betekent.

Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden is een verhaal over het aankijken van eenzaamheid, de moed vinden om weer iets van je dag te maken terwijl je het liefst zou willen gillen, ongegeneerd zoenen op straat en het loslaten van een grote liefde.

'Lianne Sanders heeft haar hart in de pen zitten. Eerlijk en liefdevol schrijft ze over zichzelf als middelpunt van haar wereld. Soms stralend, soms grauw. Want het leven lijkt mooi, en dat is het ook. Maar soms is het kut.' Lykele Muus

'Lianne beschrijft onze diepste gevoelens en twijfels die gewoonlijk tussen de regels verborgen blijven, die enkel in ons hart leven maar er zo naar verlangen voor één keer gezien en benoemd te worden.' Sarah Domogala

'Van de helende yogamat tot eindeloos praten met een therapeut, van onhandig geflirt in de kroeg tot chronisch liefdesverdriet: Lianne Sanders beschrijft het moderne leven in al zijn facetten. Direct, scherp, grappig en ontzettend eerlijk.' Thomas Heerma van Voss

© 2022 Spectrum (전자책 ): 9789000379743

출시일

전자책 : 2022년 11월 23일

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Zeg me dat ik oké ben Marcel Hendrickx
  2. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  3. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  4. Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
  5. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  6. Herstel je hormonen in 10 stappen Vivian Reijs
  7. Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn: Helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochterrelatie Karyl McBride
  8. Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
  9. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
  10. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
  11. Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
  12. Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
  13. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  14. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  15. Jouw persoonlijke cyclusgids Vivian Reijs
  16. Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
  17. Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
  18. Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
  19. Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
  20. Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook John Gray
  21. Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
  22. Veilig in de liefde Julie Menanno
  23. Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
  24. Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
  25. Brain Food Smoothies Charlotte Labee
  26. Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
  27. Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
  28. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  29. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  30. Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
  31. De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  32. Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
  33. Stop liefdesverdriet: hoe loslaten jouw relatie verandert Ammy van Bedaf
  34. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
  35. De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
  36. Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
  37. Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
  38. Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
  39. Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
  40. Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
  41. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
  42. Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월
  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터
  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기