지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

High on life: Biohack jezelf en boost je leven

지금 바로 시작해보세요!
9 평가

4.1

길이
5시간 37분
언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips, is het mogelijk ze in te zetten en te sturen op een manier die je levensgeluk vergroot.

Cursusmateriaal (Engelstalig) vind je op de volgende site:

www.davidjpphillips.com

Phillips wist zelf uit een depressie te klimmen door bij te houden welke acties en gedachten van invloed waren op zijn stemming. Die ervaring en kennis vormden het startpunt van zijn vele cursussen en TED Talks, én van deze Zweedse bestseller, waarin hij vertelt hoe ook jij meer uit jezelf kunt halen. Lees dit boek, ga aan de slag en raak ook High on life.

© 2024 Business Contact (오디오북 ): 9789047018094

번역자 : Geri de Boer

출시일

오디오북 : 2024년 2월 16일

태그

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  2. The Wealth Money Can't Buy: De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden Robin Sharma
  3. Focus is het nieuwe goud: Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding Elke Geraerts
  4. Meer geld, minder stress: Ken je geldtype, versterk je relatie met geld en verdien meer! Charlotte Van Brabander
  5. Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
  6. Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
  7. Lezen, weten en niet vergeten Mark Tigchelaar
  8. Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
  9. De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
  10. The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit Library Mindset
  11. Omdenken in communicatie Berthold Gunster
  12. De High 5-gewoonte: Grip op je leven dankzij één simpele gewoonte Mel Robbins
  13. Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
  14. Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
  15. Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
  16. Feel The Fear And Do It Anyway: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie Susan Jeffers
  17. Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
  18. Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven Michel Vos
  19. FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
  20. Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
  21. Assertief op het werk Hans Elbers
  22. No Excuses!: De kracht van zelfdiscipline Brian Tracy
  23. Hidden potential: Ontdek, ontwikkel en benut je verborgen potentieel Adam Grant
  24. Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
  25. Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
  26. Ontwerp je persoonlijke missie: begin met het einde voor ogen Stephen Covey
  27. Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
  28. Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
  29. 16:08 Servaas Bingé
  30. Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
  31. Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
  32. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  33. Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
  34. FIRE: Hoe op jonge leeftijd stoppen met werken. Financial Independence, Retire Early. Charlotte van Brabander
  35. 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
  36. Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
  37. Maak je geld gelukkig Ken Honda
  38. Werk kan ook uit: 52 manieren om jouw dag stressvrij te houden Thijs Launspach
  39. 5 AM Club: Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau Robin Sharma
  40. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps

오디오북 입문으로 추천

모든 제목 보기
  1. 사춘기 대 갱년기 제성은
    4.8
  2. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
    4.7
  3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
    4.8
  4. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
    4.6
  5. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
    4.1
  6. 쓸 만한 인간 박정민
    4.7
  7. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
    4.5
  8. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
    4.6
  9. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
    4.8
  10. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
    4.6
  11. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
    4.7
  12. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
    4.6
  13. 돈의 속성 김승호
    4.8
  14. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
    4.8
  15. 어서오세요, 고양이 식당입니다 10 오늘
    4.8

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월

  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기
스토리텔
더 많은 오디오북을 찾아보세요!
유용한 링크
언어 및 지역

  • 한국어

  • 대한민국

  • App Store
  • Google Play
Follow us