Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
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Mind Over Mood: Understanding Anxiety and Depression
- 길이
- 5시간 16분
- 언어
- 영어
- Format
- 카테고리
논픽션
Anxiety and depression are two of the most common conditions affecting mental health and overall quality of life, but there are tools for managing them. In this audiobook, we’ll explore how depression shows up in the brain, different manifestations of depression and anxiety, various talk therapies, technological innovations, lifestyle interventions, and more.
© 2021 Blackstone Publishing (오디오북 ): 9781665055567
출시일
오디오북 : 2021년 11월 16일
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