How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself
- 에 의해
- 낭독:
- 발행자
Kristin Neff, Ph.D., says that it’s time to “stop beating yourself up and leave insecurity behind.” Self-Compassion: Stop Beating Yourself Up and Leave Insecurity Behind offers expert advice on how to limit self-criticism and offset its negative effects, enabling you to achieve your highest potential and a more contented, fulfilled life.
More and more, psychologists are turning away from an emphasis on self-esteem and moving toward self-compassion in the treatment of their patients—and Dr. Neff’s extraordinary book offers exercises and action plans for dealing with every emotionally debilitating struggle, be it parenting, weight loss, or any of the numerous trials of everyday living.
© 2011 HarperAudio (오디오북 ): 9780062126658
출시일
오디오북 : 2011년 10월 4일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi
- 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.7 - 어서오세요, 고양이 식당입니다 8 오늘4.3
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 이처럼 사소한 것들 클레이 키건4.9
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 쓸 만한 인간 박정민4.7
- 요괴의 아이를 키우고 있습니다 1 히로시마 레이코4.9
- 어서오세요, 고양이 식당입니다 오늘4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.5
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.8
- 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 맡겨진 소녀 클레이 키건4.7
- 돈의 속성 김승호4.8
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
