지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

No compromise - Het geheim van high performance

지금 바로 시작해보세요!
10 평가

4.1

길이
7시간 13분
언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

No Compromise van Erwin van Beek, trainer van elite-eenheden, bewijst dat iedereen een high-performer kan zijn! Het geheim? Het consequent trainen van een aantal basisvaardigheden.

Wat maakt high performers nou precies zo goed? Wat doen ze onder stress of als het tegenzit? Wat maakt dat ze doorgaan wanneer anderen de moed allang hebben opgegeven? Het maximale halen uit lichaam en geest: dát is de grote passie van elite-trainer Erwin van Beek. Hij reisde de wereld over op zoek naar kennis over fysieke en mentale kracht. En past die kennis toe in uitdagende, operationele functies.

Op basis van zijn ervaringen ontwikkelde Erwin een blauwdruk voor extreem eigenaarschap, waarmee hij al vele ondernemers, militairen en topsporters heeft getraind. Met 'No Compromise' brengt hij zijn kennis nu naar het grote publiek.

Over de auteur: Erwin van Beek (Made, 1972) traint al meer dan 25 jaar elite-eenheden, zoals Navy Seals, SWAT-teams en de CIA. Hij bedreef judo en CrossFit op topniveau en opende in 2012 de eerste grote CrossFit-box in Nederland: CrossFit 020. Sinds 2023 legt hij zich volledig toe op fysieke en mentale high-performance coaching. Zijn unieke trainingsprogramma’s Rewire en Grownership zijn door iedereen te boeken.

© 2025 Lind & Co (오디오북 ): 9789181120448

출시일

오디오북 : 2025년 3월 31일

태그

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Levensvuur: Over kwetsbaarheid, veerkracht en het overwinnen van obstakels Robin Imthorn
  2. Met blote handen: Over gelijkwaardigheid, broederschap en het belang van vorming Erik Wegewijs
  3. Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
  4. Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
  5. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
  6. Read People Like a Book: Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt Patrick King
  7. The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
  8. Gezonde routines Arie Boomsma
  9. Het slimme onbewuste Ap Dijksterhuis
  10. No Guts, No Gold: Eerlijke lessen over de bumpy road van dromen naar succes Anne Vedder
  11. Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
  12. Als de rechtsstaat faalt: Wat onrecht met de burger doet Geert-Jan Knoops
  13. Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
  14. Jouw beste versie: Beheers je mindset en word wie je wil zijn Denise Anna
  15. De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
  16. FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
  17. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  18. Paraat: Voorbereid, veerkrachtig en zelfredzaam, wat er ook gebeurt Marco Kroon
  19. Student entrepreneur: Hoe je zonder ervaring, geld en netwerk toch een succesvol bedrijf opbouwt Vincent Karremans
  20. Ethische non-monogamie: Vanuit verbinding naar een veilige en liefdevolle open relatie Jorna Wierts
  21. Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
  22. 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
  23. Missie mindset: Verbeter je mentale weerbaarheid door nog meer ervaringen en lessen van de Special Forces Sander Aarts
  24. Niet te breken: Word mentaal onverslaanbaar door de lessen van de best getrainde militair van de Nederlandse Special Forces Sander Aarts
  25. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
  26. The Art of Laziness: Overwin uitstelgedrag en boost je productiviteit Library Mindset
  27. Koop je rijk: Hoe iedereen nog steeds vermogen kan opbouwen met vastgoed Myrthe de Groot
  28. Alles is mogelijk Yeliz Çiçek
  29. Immuun 1 Philipp Dettmer
  30. Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
  31. Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
  32. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
  33. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
  34. Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
  35. Missie Mentale Kracht: 10 speciale krachten voor de rest van je leven Dai Carter
  36. Full focus op wat écht belangrijk is: Elke dag met de juiste dingen bezig zijn Björn Deusings

오디오북 입문으로 추천

모든 제목 보기
  1. 사춘기 대 갱년기 제성은
    4.8
  2. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
    4.8
  3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
    4.8
  4. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
    4.6
  5. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
    4.1
  6. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
    4.7
  7. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
    4.5
  8. 쓸 만한 인간 박정민
    4.7
  9. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
    4.7
  10. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
    4.6
  11. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
    4.7
  12. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
    4.6
  13. 돈의 속성 김승호
    4.8
  14. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
    4.9
  15. 어린 왕자 앙투안 드 생텍쥐페리
    4.8

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월

  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기
스토리텔
더 많은 오디오북을 찾아보세요!
유용한 링크
언어 및 지역

  • 한국어

  • 대한민국

  • App Store
  • Google Play
Follow us