La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir Sergi Torres
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 900 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
- Cancela cuando quieras
Consciente: Ciencia y práctica del mindfulness
- Por
- Con
- Editorial
- 17 Calificaciones
4.1
- Duración
- 13H 12min
- Idioma
- Español
- Format
- Categoría
No ficción
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
© 2020 Planeta Audio (Audiolibro): 9788449337277
Traductores: Fernando Borrajo
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 23 de junio de 2020
Otros también disfrutaron...
- Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica Ana Basanta
- El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
- El cambio psicológico: Aprenda del pasado para mejorar su futuro Antoni Bolinches
- Yo soy así (y ya no me importa): Cómo convivir con tus manías, las de tu jefe, tu pareja, cuñados, vecinos, suegra y otros seres queridos Fernando Trías de Bes
- El corazón del Imperio Miguel Díaz de Espada
- Mindfulness de la respiración Ramiro Calle
- Tapping, la solución en tus dedos: La solución en tus dedos Cipriano Toledo
- El gran libro de la meditación Ramiro A. Calle
- El niño emocional que habita en ti Marie Lise Labonté
- El Faquir: Una novela que nos adentra en la verdadera naturaleza de la iniciación mística Ramiro A. Calle
- ¿Por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud Eva Arrieta
- Meditacion Guiada “Tu Oasis de Fuerza” Nils Klippstein
- Aprender a combinar alimentos Julie Davenport
- Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito: Una guía para padres y maestros de adolescentes Jaume Funes
- Cien narraciones espirituales para la transformación interior Ramiro Calle
- Tengo razones de peso. Porque el peso tiene razones. Eva Campos Navarro
- La inutilidad del sufrimiento María Jesús Álava Reyes
- El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera Daniel Gabarró
- !Despierta! ¿Vives o sobrevives? Mònica Fusté
- Saber decir no Francesc Torralba
- El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida Luis Castellanos
- Manual de transformación para la paz interior Ramiro Calle
- Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing Roberta Milanese y Simona Milanese
- Un viaje hacia el corazón. El proceso terapéutico del ego al Sí mismo Ascensión Belart
- Vegetarianos concienciados: Un manual de supervivencia Lucía Martínez
- El arte de amar la vida Ángela Vallvey
- wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
- Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
- El bosque de la sabiduria Álex Rovira
- Iniciación al Mindfulness Vicente Simón
- Hay un mago en ti: Descubre tu magia interior Miguel de Lucas
- Conciencia zen Densho Quintero
- Dietista enfurecida: Claves sobre alimentación para que no te dejes engañar Virginia Gómez
- La Medicina del Alma Eric Rolf
- La inteligencia del éxito: Sólo el 2% de las personas aprovecha su inteligencia. Descubre cómo. Anxo Pérez Rodríguez
- Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás Jon Kabat-Zinn
- Mente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles Eduardo Llamazares
- El mejor año de tu vida: Deja que suceda lo que tenga que suceder (The Best Year of Your Life: Let What Happens Happen) Mònica Fusté
- Desconecta Marc Masip Montaner
- Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible Aitor Sánchez García
- Meditación Guiada "Disfrutar de la vida" Nils Klippstein
- El corazón del Mindfulness: la consciencia amable Vicente Simón
- Mejor sin objetivos Enric Lladó
- Más allá de "El secreto" Berna Barnaby
- El pequeño libro de los hábitos saludables: Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma Amagoia Eizaguirre
- El pequeño libro de la superación personal: Échale gasolina a tu cerebro y consigue todo lo que te propongas Josef Ajram
- Los siete poderes Álex Rovira
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros
4.1 - Perras de reserva Dahlia de la Cerda4.5
- Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica4.6
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- Alas de Hierro Rebecca Yarros4.3
- Como ser un imán para las personas Marc Reklau4.4
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven4.3
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Los veranos olvidados Andrea Longarela4
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé4.5
- Por si un día volvemos María Dueñas4.6
- 1984 Anna Lea4.4
Explora nuevos mundos
Más de 900,000 títulos
Modo sin conexión
Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado
Escucha y lee sin límites.
7 días gratis
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Ilimitado Anual
Escucha y lee sin límites a un mejor precio.
7 días gratis
Ahorra 40%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
¡Más popular!
Familiar
Perfecto para compartir historias con toda la familia.
7 días gratis
4-6 cuentas
100 horas/mes para cada cuenta
Acceso a todo el catálogo
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
4 cuentas
$259 /mesEnlaces importantes
Idioma y región
Español
México
