Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 900 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Copy of Device Banner Block 894x1036 3

También puedes decir “no”

214 Calificaciones

4.3

Duración
5H 18min
Idioma
Español
Format
Categoría

Crecimiento personal

Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y por encima de todo, es ser honesto. En esta obra se pone al día un tema clásico de la Psicología: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes como: aprender a decir "no", saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar. Esta es una guía útil, con un lenguaje sencillo y práctico, repleta de ejemplos de situaciones de la vida cotidiana en los que cualquier lector puede verse reflejado.

© 2019 Storyside (Audiolibro): 9789178975105
© 2017 Sello Editorial (eBook): 9788415132202

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 28 de mayo de 2019
eBook: 4 de agosto de 2017

Otros también disfrutaron...

  1. Como ser un imán para las personas Marc Reklau
  2. Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
  3. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  4. La semana laboral de 4 horas Timothy Ferriss
  5. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  6. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
  7. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  8. El mapa del tesoro Álex Rovira
  9. Tocar con palabras. Transforma la realidad con el poder de las palabras.: Transforma la realidad con el poder de tus palabras Enric Lladó Micheli
  10. Superacción Monica Fusté
  11. 21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
  12. Inteligencia emocional Marta Guerri
  13. Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
  14. El sutil arte de que te importe un caraj*: Un enfoque disruptivo para vivir una buena vida Mark Manson
  15. Ahora que ya lo sabes: Todo lo que me hubiera gustado saber antes de salir del armario Oriol Pamies
  16. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  17. Deja de intentar cambiar. Vive la vida como eres en vez de cómo deberías ser: Vive la vida como eres en vez de como deberías ser Rodrigo Martínez de Ubago
  18. Bye bye ansiedad Ferran Cases
  19. Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  20. 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau
  21. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
  22. Love Yourself Like Your Life Depends on It \ (Spanish edition): Amate como si tu vida dependiera de eso Kamal Ravikant
  23. Una cita contigo misma: Cómo dejar de ser una opción para ser una prioridad contigo Maritere Lee
  24. Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
  25. El poder de las afirmaciones Anonymous
  26. Ahora te toca ser feliz: Disfruta del presente y haz que llegue todo lo bueno Curro Cañete
  27. Lo mejor de ti: El arte de conocerse y cuidarse a uno mismo para ser feliz Claudia Osborne
  28. El hombre autorrealizado: Hacia una psicología del Ser Abraham Maslow
  29. Más fuerte que la adversidad Walter Riso
  30. Inquebrantables: Edición ampliada Daniel Habif

Explora nuevos mundos

  • Más de 900,000 títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

¡Más popular!
Oferta por tiempo limitado

Ilimitado

Nada mejor que un audiolibro para esta temporada.

$169 /mes
  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año
7 días gratis
Ahorra 40%
  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes
7 días gratis
  • 4-6 cuentas

  • 100 horas/mes para cada cuenta

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

4 cuentas

$259 /mes
Pruébalo ahora