Luister en lees nu 30 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 30 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera

43 beoordelingen

3.6

Lengte
2uur 21min
Taal
Zweeds
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Vad har fem fingrar men ingaAtt meditera är lättare och roligare än du kanske tror. Och det behöver inte heller ta särskilt mycket av din tid, utan kan lätt passas in i din vardag. Meditation ger ett mer harmoniskt kroppstillstånd. Det är visat i flera studier. Eftersom vi alla är unika, och för att meditation måste kännas rätt för just dig, får du här 72 olika tekniker som alla är praktiska och enkla att utföra. tår? Och vad lever en isbjörn på? Svaret på dessa gåtor och många fler får du här! Lyssna, klura och skratta tillsammans!

© 2019 Blue Publishing (Luisterboek): 9789186293857
© 2019 Blue Publishing (Ebook): 9789186293550

Publicatiedatum

Luisterboek: 12 november 2019
Ebook: 12 november 2019

Anderen genoten ook van...

  1. Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  2. Morgonstund Annette Lefterow
  3. Leva i nuet Mia de Neergaard
  4. Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  5. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  6. Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
  7. Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  8. Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  9. Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  10. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  11. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  12. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  13. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  14. Själarum Hanna Flordal
  15. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
  16. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  17. Lugn i sinnet Susanne Bogren
  18. Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
  19. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  20. Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer
  21. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  22. Balans Lina Molander
  23. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  24. Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
  25. Målbilder Freddie Roth
  26. Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  27. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  28. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  29. Lycka Lina Molander
  30. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  31. Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  32. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  33. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  34. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  35. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  36. Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
  37. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  38. Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
  39. Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  40. När träden talar till oss- Ditt inre träd Johanna Senges
  41. Framgång och fokus Camilla Gyllensvan
  42. Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter
  43. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  44. Hatha vinyasa yoga 60 min Madeleine Magnusson

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 30 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis