Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Tips från coachen - Självkänsla

115 beoordelingen

3.7

Serie

1 of 11

Lengte
13min
Taal
Zweeds
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Maria Malmqvist de i boken om självkänsla och om hur hon med olika tekniker och verktyg lärde sig att träna självkänslan. Hon har under större delen av sitt arbetsliv arbetat med människor på ett eller annat sätt. Från små barn till äldre i livets slutskede. Alla har vi en sak gemensamt och det är att får känna oss älskade och uppskattade för de vi är. Det finns så många av oss som inte ger oss själva den kärlek vi alla förtjänar. Vi är duktiga på att ge den till andra när det är vi själva som behöver den mest.

Hennes tolkning av god självkänsla är när du tycker att du själv är underbar och fantastisk precis som du är. Utan att behöva bekräftelse från omgivningen. Med en god självkänsla klarar du av kritik från andra och du känner dig inte misslyckad och dum. Med en god självkänsla tar du till dig kritiken, ser vad du kan göra bättre och går vidare. Självkänslan kan du träna upp likt en fysisk kropp fast på insidan

© 2019 Mindboozt Publications (Luisterboek): 9789188739834

Publicatiedatum

Luisterboek: 1 februari 2019

Anderen genoten ook van...

  1. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  2. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  3. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  4. Självkänsla Freddie Roth
  5. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  6. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  7. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  8. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  9. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  10. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
  11. Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
  12. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  13. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  14. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  15. Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
  16. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  17. Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  18. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  19. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  20. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  21. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  22. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  23. Självförtroende Freddie Roth
  24. Att växa genom möten Kay Pollak
  25. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  26. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  27. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  28. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  29. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  30. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  31. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  32. Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  33. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  34. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  35. När själen drunknar Helen Wedham
  36. Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  37. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  38. Läk dig själv Nicole LePera
  39. Hemligheten Dan Josefsson
  40. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  41. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  42. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  43. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  44. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  45. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis