Anda Sakinlik Ve Huzur Aslı Eti
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Beden Rahatlatma
- Door
- Met
- Uitgever
- 256 beoordelingen
4.3
- Lengte
- 7min
- Taal
- Turks
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Gün içinde yaşadığımız stres bedenimizde de birikir. Stresin bedende yarattığı etkilerden biri de kas kasılmasıdır. Bazen fark etmesek de bazı kaslarımızı gergin ve stres altında tutarız. Bu da bir türlü gevşeyip, rahatlayamamaya sebep olur.
Bu çalışmada bedendeki tüm kasları bilinçli bir şekilde tek tek kasıp bırakarak, farkında olmadan gerilim barındıran noktaları rahatlacak, derin bir gevşeme deneyimi yaşayacağız.
Beden Rahatlatma Çalışması’nı; stresli ve gergin hissettiğin durumlarda, gevşemek istediğinde ve uykuya geçişi kolaylaştırmak için dinleyebilirsin. Namaste.
© 2021 studiobook (Luisterboek): 9786257877152
Publicatiedatum
Luisterboek: 8 april 2021
Anderen genoten ook van...
- Yoga Nidra - Yogik Uyku KAMİ
- Rahat ve Hafif Yaşa Aslı Eti
- Uyku İçin Nefes Şölen Yücel
- Kare Nefes Egzersizi KAMİ
- Dengeleme Egzersizi Metin Hara
- Gecenin Sessizliğinde Şölen Yücel
- Uykunun Kollarında Şölen Yücel
- Beyaz Gürültü Patricio Samuelsson
- Sakinlik ve Uyum Lukas Åkerberg Lundh
- Güne Güvenle Başlayın Nil Gün
- Ambiyans - Orman Rasmus Broe
- Kendinizle Yüzleşin Nil Gün
- Kalbin Uyanışı Metin Hara
- Ambiyans - Yağmurlu Hava Rasmus Broe
- Rahim Meditasyonu Hande Akın
- Meditasyonlar Hande Akın
- Küçük Balığın Yolculuğu Aslı Eti
- Ambiyans - Şömine Başı Rasmus Broe
- Anda Kalma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Zihin Seslerini Yavaşlatma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- İyi ki Şölen Yücel
- Pes Etme Mucizeler Yolda Kinsun
- Gerçekten İstiyor musun? Anette Inselberg
- Affetme Meditasyonu Nil Gün
- Bedenin Şifa Kapıları Ebru Demirhan
- Uçuş Huzuru Ufuk Önen
- Kendini Bırakma Her Şey Yolunda Aslı Eti
- Ağaçla Tanışma Metin Hara
- Kaygıyı Yönetmek Şölen Yücel
- İçindeki Çocuğa Ulaşma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Sufi Nefesi Egzersizi Metin Hara
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
