4.7
Economie & Zakelijk
Iedereen verzet zich tegen grote veranderingen. De truc om dan toch te bereiken wat je wil, zonder vast te lopen in angst voor het onbekende? Elke grote verandering in heel kleine stapjes opdelen.
De gedachte is eenvoudig:
Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel.
De techniek is even eenvoudig:
Stel eenvoudige vragen
Denk eenvoudige gedachten
Voer simpele acties uit
Los kleine problemen op
Geef jezelf kleine beloningen
Herken kleine momenten
Het bewijs is onomstotelijk:
Kleine stappen omzeilen de automatische weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag.
Het doel:
Verander je leven zonder angst en tegenslag.
Het resultaat:
Verbijsterend!
Robert Maurer is hoogleraar aan de medische faculteit van UCLA en hij geeft wereldwijd lezingen en seminars over de techniek van Kaizen.
© 2013 De Fontein Romans & Spanning (Ebook): 9789032514051
Vertaling: Martine van Vorst
Publicatiedatum
Ebook: 22 augustus 2013
4.7
Economie & Zakelijk
Iedereen verzet zich tegen grote veranderingen. De truc om dan toch te bereiken wat je wil, zonder vast te lopen in angst voor het onbekende? Elke grote verandering in heel kleine stapjes opdelen.
De gedachte is eenvoudig:
Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel.
De techniek is even eenvoudig:
Stel eenvoudige vragen
Denk eenvoudige gedachten
Voer simpele acties uit
Los kleine problemen op
Geef jezelf kleine beloningen
Herken kleine momenten
Het bewijs is onomstotelijk:
Kleine stappen omzeilen de automatische weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag.
Het doel:
Verander je leven zonder angst en tegenslag.
Het resultaat:
Verbijsterend!
Robert Maurer is hoogleraar aan de medische faculteit van UCLA en hij geeft wereldwijd lezingen en seminars over de techniek van Kaizen.
© 2013 De Fontein Romans & Spanning (Ebook): 9789032514051
Vertaling: Martine van Vorst
Publicatiedatum
Ebook: 22 augustus 2013
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 3 beoordelingen
Inspirerend
Motiverend
Zet aan tot denken
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
1 van 3 beoordelingen
Ebony
12 jan 2023
Fijn boek met concrete voorbeelden en handvaten. Erg herkenbaar wanneer het grote je laat verstijven en je geen stap vooruit komt. De uitdaging zit hem in het klein maken van acties, wensen en doelen
Nederlands
Nederland