Deze zelfbenoemde 'Brain Balance Expert' doet op de achterflap de bewering dat de informatie in het boek is gebaseerd op 'de laatste wetenschappelijke kennis over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein'. Deze bewering doet ze meteen al in het onderdeel 'Verantwoording' teniet: ze geeft aan dat de wetenschap ook niet alles is en als zij bepaalde ervaringen uit haar praktijk heeft, dat dat voor haar voldoende 'wetenschap' is. Zo werkt dat natuurlijk niet. Daarnaast strooit ze graag met wetenschappelijke termen om het gevoel van betrouwbaarheid bij de lezer te vergroten, maar iedereen die zich al eerder in het onderwerp heeft verdiept, weet dat de auteur veelvuldig haar eigen interpretaties en speculaties heeft gegeven aan de feiten, wat leidt tot een onjuist en onvolledig beeld van het onderwerp.Mijn laatste punt: het boek lijkt een grote reclamecampagne te zijn voor haar andere boeken en trainingen. Ik was zeer teleurgesteld.

Ik zal je uren luisteren besparen door het geven van een samenvatting: eet gezond, neem genoeg tijd voor jezelf en het belangrijkste punt: de schrijfster van het boek en haar trainingen zijn echt geweldig. Misschien is het gewoon niets voor mij maar voor mij heeft het echt niets nieuws opgeleverd. Vol met reclame en vol met claim’s die nergens op gebaseerd zijn, aangevuld met niets toevoegende wetenschappelijke termen, puur om interessant te doen. Er worden allerlei dingen genoemd die mensen vast kunnen helpen. Maar dit is voor mij een hele slechte onsamenhangende samenvatting van allerlei onderwerpen die los van dit boek wel zeker zinvol en interessant zouden kunnen zijn.

Wij van wc eend adviseren wc eend. Als je maar genoeg hoofdstukken toevoegt lijkt het vanzelf een boek vol met inhoud. Helaas, grote tegenvaller. Zie ook andere review over haar visie op wetenschap. Als je nieuw bent bij zelfhulpboeken kan het je wellicht helpen maar pas op voor adviezen zonder onderbouwing (als je echt heel druk bent moet je 3 uur mediteren, minder druk 30 min/ spiritualiteit is wetenschap want deze drie mensen zijn wetenschapper en spiritueel) Wil je het echt graag luisteren. Begin dan bij hoofdstuk 19 waar ze het pas gaat hebben over jouw overprikkelde brein en wat je ermee kunt. Bespaar jezelf tijd en luister het op 1,5. Op 2x is het zelfs nog te volgen. Wil je heel vaak het woord nervus vagus horen, start dan vanaf het begin. Jammer. Kijk uit naar “Iedereen verslaafd” in soortgelijke categorie van Doortje Smithuijsen

In dit boek worden verbanden gelegd die niet kloppen. Ik vind het nog al wat om het onderwijssysteem direct te koppelen aan de statistieken van depressie en burnout. De onderwerpen zijn onsamenhangend, verwarrend en de dure begrippen maken het er niet beter op. Ik ben gestopt met luisteren.

Gestopt met luisteren en boos. Eet gezond en mediteer; dan komt het allemaal goed. Medicatie is uit den boze. Alsof het leven maakbaar is. Als het dan niet lukt wat zij beweerd heb jij wat fout gedaan. Is vooral goed in marketing deze vrouw.

Niet te doen dit boek. Charlotte Labee is een oplichter pur sang. We verkondigt onzin en verdient er tonnen mee.

ongelooflijk dat ze zich een expert noemt en enkel verhalen van andere herkauwt om er zelf beter van de worden. Marketing is ze goed in

Volgens mij is Charlotte altijd duidelijk over haar achtergrond en eigen ervaringen waaruit zij spreekt dus snap de negatieve beoordeling over haar expertise niet! Ik vind haar boeken fijn en toegankelijk om te lezen en haal er altijd veel informatie uit. Lees nu ook dit boek met veel plezier.

Als je verschillende woorden als colitis ulcerosa verkeerd uitspreek, heb ik er minder vertrouwen in dat ze daadwerkelijk weet waar ze het over heeft. Het blijft allemaal heel oppervlakkig, en bij elkaar “gegoogled” ipv dat er een echte expert vertelt. Ook het hele verhaal over wetenschap vind ik tenenkrommend..

Mijn hemel, lijkt wel alsof een slechte ai bot dit heeft geschreven. De onderbouwing van de uitspraken ontbreekt en een groot deel van Nederland wandelt er achteraan. Dit zou gewoon niet moeten mogen.