Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst
- Door
- Met
- Uitgever
- 62 beoordelingen
4
- Lengte
- 7uur 41min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Vad gör du när livet skaver? När jobbiga känslor tar överhanden? Eller när du undrar vad som är meningen med allt? Filosofi som terapi ger dig en lång rad praktiska verktyg för att bättre kunna ta dig an livets med- och motgångar. Boken är ett smörgåsbord av olika förhållningssätt, tankar och övningar. De bygger på en unik kombination av tidlösa filosofiska livsstrategier och moderna kognitiva beteendeterapier.
Josephine Selander är idéhistoriker men har också grundat Nordiska Yogainstitutet där hon utbildar yogalärare. Hon har tidigare skrivit flera böcker, bl.a. Dynamisk Yoga, Yoga för dig och Yoga & ACT samt hållit i över 60 yoga-program på TV4. Gustav Jonsson är legitimerad psykolog med inriktning mot KBT.
© 2020 Polaris Fakta (Luisterboek): 9789189215108
Publicatiedatum
Luisterboek: 5 juni 2020
Anderen genoten ook van...
- Läk dig själv Nicole LePera
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Hemligheten Dan Josefsson
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Livet måste ha mening Viktor E. Frankl
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Kaosologi Micael Dahlén
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Marbella Linda van Rijn3.8
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- De laatste zet: Meer raadsels. Meer geheimen. Eén winnaar. Jennifer Lynn Barnes4.6
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
