Mijn directe omgeving meteen aangeraden om mij en mijn depressies beter te begrijpen. Bedankt voor het schrijven en inspreken van dit boek.

Dit was zo'n enorm fijn boek om te luisteren. Ik voel me sinds een paar maanden depressief en vooral het einde bracht tranen in m'n ogen, omdat 't zo mooi is en het je echt een hart onder de riem steekt.Ik kan niet wachten op 't moment dat ik me weer blij voel en uitkijk naar een dag, ipv er alleen maar tegenop te zien.Ik ga enorm genieten van 't moment dat m'n suïcidale gedachten me met rust laten en ik mezelf geen pijn meer hoef te doen om de controle terug te pakken.Aafke, ik weet niet of je dit ooit zult lezen, maar mocht je dat wel doen: bedankt, vanuit de grond van m'n hart. Ik ga het gevecht niet opgeven.

Altijd al fan geweest van Aafke en haar scherpe observaties. Herkenbaar, informatief, grappig en ook nog eens een heel fijne stem om naar te luisteren. Dikke aanrader!

Ontzettend informatief om meer te leren over depressies en hoe naasten te kunnen ondersteunen. Heldere taal, overzichtelijk geschreven en een sterke combinatie van eigen ervaring en wetenschappelijke onderbouwing (zonder dat het taai aanvoelt). Prettig om naar te luisteren, zowel tekstueel als de stem van Aafke!

Bedankt aafke, ik vond het fijn even meegenomen te worden in jou leven met soms zonder depressie.

Heel prettig om een boek te lezen van een ervaringsdeskundige. Goed te volgen en prettig voorgelezen.

Interessant ik begrijp depressie nu beter

Vele dingen erg herkenbaar.. alleen ben je nooit echt alleen geweest in je depressies.. je ouders en partner waren er altijd.. dit is voor iemand dit alles ookal geprobeerd heeft..Door elke ggz instantie word weggestuurd met je bent te complex en dan ook nog eens alleen is best frustrerend want wat moet je dan nog? Misschien verwachtte ik ook teveel antwoorden… wel heb ik vele dingen bevestigd gekregen een soort, zie je wel k ben niet gek hoor! Kortom super boek! Denk alleen wel dat mensen die moeten omgaan met iemand met een depressie er meer aan hebben dan iemand die al JAREN kampt met depressie. Voor die gene… wat nu? Hoe verder?

Erg begrijpelijk en toegankelijk geschreven. Volledig beeld geschetst van haar persoonlijke verhaal met depressie, maar ook duidelijke tips. Ik vond het erg prettig om naar te luisteren, mede door de levendige manier van vertellen en goede stemgebruik. Het boek biedt daarnaast troost en hoop.

Indrukwekkend enorme impact gemaakt super geschreven en verteld !!Per toeval op dit boek gestuit niets vermoedend dat ik er zoveel aan zou hebben!