Probeer 30 dagen gratis

Luister en lees nu 30 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 30 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036
Probeer 30 dagen gratis

Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem

Probeer 30 dagen gratis
4 beoordelingen

3.8

Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

In Het Bekkenbodemboek geeft specialiste Hedwig Neels enkele belangrijke basisprincipes en preventieve guidelines mee voor een gezonde bekkenbodem. Met dit boek wil ze de onzekerheid die veel vrouwen nog steeds voelen rond dit onderwerp wegnemen. Hedwig volgt de levenscyclus van de vrouw zodat zowel jong als oud er iets aan heeft! Ze legt je uit hoe je bekkenbodemproblemen kunt vermijden, oplossen en hoe je best kunt omgaan met blijvende veranderingen of klachten. Ze pakt de problemen aan op een positieve, empowerende manier zonder ze te verbloemen. • Met herkenbare getuigenissen • Prachtige illustraties voor extra duidelijkheid • Boordevol toegankelijke info en tips

© 2021 Lannoo (Ebook): 9789401479004

Publicatiedatum

Ebook: 21 september 2021

Tags

Anderen genoten ook van...

  1. Blinde vlek Emma Reed Turrell
  2. Period Talk: FAQ over menstruatie Sofie Vanherpe
  3. Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
  4. Chronisch genezen Dirk Nielandt
  5. Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
  6. Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
  7. Stress bij tienermeisjes: Zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst Lisa Damour
  8. In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
  9. Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam
  10. Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
  11. Bewuster leven: Op zoek naar het geluk van genoeg Mirjam Looij
  12. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
  13. Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
  14. Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
  15. De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
  16. Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
  17. Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  18. Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
  19. Dwang: Een herkenbare en humoristische verkenning van al mijn obsessies Lauren Brown
  20. Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
  21. Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
  22. Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
  23. Expeditie gevoel: Samen met je kind op weg naar meer emotionele intelligentie Steven Gielis
  24. On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
  25. Abnormaal goed: Vind je talent via je afwijking Peter Ampe
  26. Lopen met Evy Evy Gruyaert
  27. Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
  28. 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
  29. Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
  30. Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
  31. F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
  32. Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
  33. Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
  34. Trauma als onverwacht geschenk: De weg naar posttraumatische groei Edith Shiro
  35. Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
  36. Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
  37. Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
  38. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
  39. Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
  40. Het opvoedkompas: Dé handleiding om de ultieme ouder-kind relatie te creeëren Shefali Tsabary
  41. Introvert: groeien in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
  42. Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
  43. Het grote boek van alle emoties Steven Gielis
  44. Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
  45. Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
  46. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf

Anderen begonnen met deze titels

Bekijk alle titels
  1. Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
    3.2
  2. Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
    4.7
  3. Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
    4.7
  4. B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer
    3.8
  5. Liften naar de hemel Lex Paleaux
    4.7
  6. Als de wolven huilen Kristin Hannah
    4.5
  7. De Camino Anya Niewierra
    4.6
  8. Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops
    4.9
  9. De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes
    4.3
  10. De verborgen belofte Lucinda Riley
    4.4
  11. Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton
    4.2
  12. Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins
    4.7
  13. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
    4.2
  14. Beladen huis Christien Brinkgreve
    4.2
  15. Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge
    4.4

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!

  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 30 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis

  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis

  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis

  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis
Bedrijf
Ontdek
Handige links
Taal en regio

  • Nederlands

  • Nederland

  • App Store
  • Google Play
Volg ons