Jongleren met voeding: kleine en grote vragen over een leven lang gezond eten Jutka Halberstadt
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends
- Door
- Uitgever
- 3 beoordelingen
4.7
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Door het labyrint van voedselkeuzes wijzen twee experts de weg naar gezonder leven, voorbij simpele adviezen naar echte gedragsverandering.
Jaap Seidell en Jutka Halberstadt bieden in Het voedsellabyrint een nieuwe kijk op de manieren waarop voedsel ons en onze samenleving gezonder kan maken. Er is te veel tegenstrijdige informatie over gezond worden en blijven. Uit onderzoek naar de redenen waarom mensen ziek of dik worden blijkt dat chronische stress, een ongezond voedselaanbod, gebrek aan kennis en vaardigheden en armoede belangrijke oorzaken zijn van ongezond eetgedrag, maar een samenhangende visie op een oplossing ontbreekt. Eetadvies alleen geeft onvoldoende houvast voor een gezondere levensstijl. De auteurs geven inzicht in de oorzaken van ons (eet)gedrag, maar ook praktische aanbevelingen om onze gewoontes te veranderen, zodat we gezonder en duurzamer kunnen eten.
© 2014 Atlas Contact (Ebook): 9789045027166
Publicatiedatum
Ebook: 22 oktober 2014
Anderen genoten ook van...
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Ontwerp je leven Twan Verdonck
- Hoofdlijnen: 123 lifehacks voor meer focus en aandacht in je leven! Lucas Reinds
- Wrap it up!: 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch-on the go & diner Jennifer & Sven
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms Eve Tomaszewski
- De kampvuurvraag: vind het leven dat bij je past Onno Aerden
- Happy in je werk: Een stappenplan naar leuk en zinvol werk Carolina Pruis
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- De geheimen van ons geheugen: Over herinneren en vergeten en het trainen van een superbrein Boris Nikolai Konrad
- Breincoach: Een fit brein in 40 dagen - Training, ontwikkeling en onderhoud Gareth Moore
- Meer door minder: maak ruimte om te leven Joshua Becker
- Laat je zien! Rachel Hollis
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- De kracht van motivatie: ontdek de weg naar je ideale loopbaan Annemiek van Kessel
- Bereiken wat je wilt Bert van Dijk
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- De kunst van het falen: hoe je door effectief te leren succesvol kunt presteren Arjan van Dam
- Authentiek onderhandelen: Over de menselijke kant van onderhandelen: bereik wat je wilt door jezelf te zijn Mori Taheripour
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- A sustainable wardrobe: Maak met jouw outfit het verschil Stephanie van den Sigtenhorst
- Stop Doing That Sh*t Gary John Bishop
- Opgeladen: Herstel je persoonlijke én professionele energielevel Pedram Shojai
- Effectieve gesprekken: Vergroot je invloed en bereik je doel met RET Wouter Backx
- Succes door eigen creatie David de Kock
- De kunst van het verstandige doen: 52 dwalingen die je beter aan iemand anders kunt overlaten Rolf Dobelli
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 10 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
