Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Hormonen onder controle
- Door
- Uitgeverij
- 5 Beoordeling
4.2
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Waarom zijn hormonen altijd een beetje uit balans? Wat heeft testosteron met cholesterol te maken? Is die te traag werkende schildklier een verklaring voor overgewicht? Wat zegt de wetenschap over luie bijnieren? En waarom is osteoporose meestal een hormonale aandoening? Dat lees je in Hormonen onder controle, een boek dat over veel meer gaat dan over bronstige pubers of overbelichte man-vrouwverschillen.
Dit boek gidst je door een wirwar aan hormonen en wat ze betekenen. Want hormonen doen veel meer dan je denkt. Ze beïnvloeden je hele lichaam en geest. Topdokter Guy T'Sjoen vertelt over hoe we in elkaar zitten, maar ook over de ziekten van deze tijd, zoals diabetes of obesitas, en hoe we ertegen kunnen vechten. Je komt te weten waarom endocrinologen willen dat je je af en toe eens niet insmeert tegen de zon, waarom onnodig hormonale supplementen nemen gevaarlijk is en waarom dieetboeken bijna altijd een meerwaarde bieden.
Net als in zijn vorige werk Onder de gordel schetst Guy T'Sjoen complexloos en zonder taboes het wel en wee van je hormonenhuishouding. Zodat niemand ooit nog ongefundeerd moet zeggen: 'Ik heb weer last van mijn hormonen.'
Topdokter Guy T'Sjoen is diensthoofd Endocrinologie in UZ Gent en hoogleraar aan de UGent. Hij heeft als missie het doorbreken van medische seksuele taboes en het doorprikken van de pseudowetenschap, zeker als het over hormonen gaat.
© 2020 Pelckmans (Ebook): 9789463831796
Verschijnt op
Ebook: 14 oktober 2020
Tags
Anderen genoten ook van...
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Jouw persoonlijke cyclusgids Vivian Reijs
- Angst overwinnen doe je zo Arentina Drenth
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Jong burn-out: In 5 stappen naar meer energie Nienke Thurlings
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Keuzekracht: Stop met twijfelen, kies voor geluk Eline Princée
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- De lijst Servaas Bingé
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Gezonder met Viv: Snel, slank + makkelijk koken voor het hele gezin Vivian Reijs
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Master in Happiness: Word verliefd op je eigen leven Maartje Derksen
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Hormoongeluk: Laat je cyclus voor je werken Marije van den Berg
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - B&B Toscane - Gebroken beloftes Suzanne Vermeer3.7
- De familieweek Sabine Zwaan3.6
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Wie praat, die gaat Astrid Holleeder4.6
- Niets is wat het lijkt: Depressie in de spotlight Fred van Leer4.7
- Het kindertehuis uit de hel - Waargebeurd verhaal Marie Hargreaves4.4
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
Handige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
