2.8
Persoonlijke ontwikkeling
Genieten van eten, lekker in je vel zitten en afvallen zonder te diëten. Hoe? Door intuïtief te eten! Sharon Numan en Henrike Weerstand leren je om niet langer de hele dag met eten bezig te zijn.
Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!
Stel je eens voor:
Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen.
Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes.
Je geniet van je eten, ook van het gezonde.
Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers.
Je bent niet de hele dag met eten bezig.
Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes.
Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen!
Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!
© 2019 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021574295
Publicatiedatum
Ebook: 18 december 2019
Tags
2.8
Persoonlijke ontwikkeling
Genieten van eten, lekker in je vel zitten en afvallen zonder te diëten. Hoe? Door intuïtief te eten! Sharon Numan en Henrike Weerstand leren je om niet langer de hele dag met eten bezig te zijn.
Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!
Stel je eens voor:
Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen.
Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes.
Je geniet van je eten, ook van het gezonde.
Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers.
Je bent niet de hele dag met eten bezig.
Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes.
Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen!
Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!
© 2019 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021574295
Publicatiedatum
Ebook: 18 december 2019
Tags
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 4 beoordelingen
Verwarrend
Motiverend
Informatief
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
1 van 4 beoordelingen
Roosje
3 jan 2024
Deze vrouw heeft na het schrijven van dit boek 4 dieetboeken gepubliceerd. Lijkt me vooral heel tegenstrijdig en dit boek wat ongeloofwaardig.
Nederlands
Nederland