Duizenden luisterboeken en ebooks in één app. Van grote klassiekers tot spannende romans, van kinderboeken tot boeken die je weer kind maken. Ontdek Storytel nu - opzeggen kan altijd.
Probeer gratis2.8
Persoonlijke ontwikkeling
IK STOP WEL
De revolutionare methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken
Je wilt heel graag stoppen met roken, maar je durft niet. Je stelt het uit. Zo voorkom je de pijn van mislukking. Je gezondheid gaat achteruit. De mensen om je heen willen je nog niet kwijt.
Iedere roker kan eenvoudig stoppen. In dit boek deelt stoppen-met-roken specialist Marcel Borst de stappen om in 1x een niet-roker te zijn. Hij zet de knop tussen je oren definitief om.
Marcel laat op aangrijpende wijze zien: Hoe je de behoefte aan roken stopt Dat roken geen verslaving is (en hij bewijst dit ook) Hoe een eenvoudige oefening jouw rookbehoefte volledig wegneemt Hoe je stopt met roken zonder in gewicht aan te komen Hoe zelfs de zwaarste rokers kunnen stoppen Hoe je op een feestje of terras geen enkele zin meer hebt in een peuk (zelfs niet als je volop in je emotie zit)
Marcel Borst is gecertificeerd hypnotherapeut. Hij heeft met zijn aanpak al duizenden rokers in in één keer van hun rookgedrag afgeholpen. Hij leert al zijn technieken aan collega-therapeuten in Nederland en België. Marcel heeft als doel 2 miljoen rokers in Nederland makkelijk te laten stoppen met roken.
© 2023 London Books (Luisterboek): 9789493345263
© 2023 London Books (Ebook): 9789493345201
Publicatiedatum
Luisterboek: 19 september 2023
Ebook: 19 september 2023
2.8
Persoonlijke ontwikkeling
IK STOP WEL
De revolutionare methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken
Je wilt heel graag stoppen met roken, maar je durft niet. Je stelt het uit. Zo voorkom je de pijn van mislukking. Je gezondheid gaat achteruit. De mensen om je heen willen je nog niet kwijt.
Iedere roker kan eenvoudig stoppen. In dit boek deelt stoppen-met-roken specialist Marcel Borst de stappen om in 1x een niet-roker te zijn. Hij zet de knop tussen je oren definitief om.
Marcel laat op aangrijpende wijze zien: Hoe je de behoefte aan roken stopt Dat roken geen verslaving is (en hij bewijst dit ook) Hoe een eenvoudige oefening jouw rookbehoefte volledig wegneemt Hoe je stopt met roken zonder in gewicht aan te komen Hoe zelfs de zwaarste rokers kunnen stoppen Hoe je op een feestje of terras geen enkele zin meer hebt in een peuk (zelfs niet als je volop in je emotie zit)
Marcel Borst is gecertificeerd hypnotherapeut. Hij heeft met zijn aanpak al duizenden rokers in in één keer van hun rookgedrag afgeholpen. Hij leert al zijn technieken aan collega-therapeuten in Nederland en België. Marcel heeft als doel 2 miljoen rokers in Nederland makkelijk te laten stoppen met roken.
© 2023 London Books (Luisterboek): 9789493345263
© 2023 London Books (Ebook): 9789493345201
Publicatiedatum
Luisterboek: 19 september 2023
Ebook: 19 september 2023
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 5 beoordelingen
Zet aan tot denken
Motiverend
Saai
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
1 van 5 beoordelingen
Jano
19 sep 2023
Verschrikkelijk. Alleen al de eerste 5 min zijn alles behalve motiverend. Stoppen omdat ze het boek anders niet bij hem uitbrachten.. niet weten waar hij alle bronnen van heeft? Echt amateuristisch boek. Na 20 min afgezet.
Nederlands
Nederland