Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- 4 beoordelingen
3
- Serie
7 of 8
- Lengte
- 15min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
KROPPSSCANNING - SLÅ AV KROPPENS STRESSBRYTARE
Behöver du verktyg för att hantera stressen i vardagen? Upptäck 'Kroppsscanning - slå av kroppens stressbrytare' en kort ljudbok som erbjuder en kraftfull meditation för att guida dig genom en avstressande kroppsscanning. Genom att sänka stresshormonerna kan du återfå lugnet och balansen i ditt liv. Ge dig själv den lugnande pausen du förtjänar med denna enkla, men effektiva metod.
-
Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.
© 2024 Hawila (Luisterboek): 9798882337819
Publicatiedatum
Luisterboek: 7 augustus 2024
Anderen genoten ook van...
- Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 Minuter Rolf Jansson
- Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
- Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindring Rolf Jansson
- Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Stillhet: Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar Jennie Wadsten Sharma
- Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Avslappning - Semester i Italien Rasmus Broe
- Nedräkning från 999-0: Porlande bäck Somna Tryggt
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
- HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Hoppfullhet i sjukdom - meditation Sofia Sivertsdotter
- När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Dagen gryr Lina Molander
- Glad Fearne Cotton
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- En paus i vardagen Lina Molander
- Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
- Ta en paus Cathy Kristersson
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Lindra ängslan, oro och ångest Powermind Mental Coachning
- Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
- Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn Rolf Jansson
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
