Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Quit: Read This Book and Stop Smoking

14 beoordelingen

4

Lengte
1uur 45min
Taal
Engels
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

This evocative short recording (106 minutes) packs a remarkably powerful message. The author, a former pack-a-day smoker for 20 years, presents a succinct program to help people kick the habit. His technique is simple and based on a few distinct steps: Determine why you want to quit smoking; rank each cigarette smoked for its importance to your lifestyle; gradually reduce the number of cigarettes smoked; quit; and finally guard against a resumption of smoking. To the 50,000,000 people in the United States and the rest of the World who want to quit smoking, this audiobook can make it possible.

© 2006 Ascent Audio (Luisterboek): 9781596591172

Publicatiedatum

Luisterboek: 1 december 2006

Anderen genoten ook van...

  1. Quit Smoking For The Last Time Roy Hunter
  2. 21 Days to Stop Smoking: American Cancer Society American Cancer Society
  3. Stop Smoking Forever Glenn Harrold
  4. Dr. Walton's Stop Smoking Dr. James E. Walton
  5. Hipnosis clínica para dejar de fumar Maria Lopez Mulet
  6. Fresh air in a box Annie Lawler
  7. Quit Smoking By Tapering Off Roy Hunter
  8. How to Quit Smoking Without Gaining Weight Martin Katahn
  9. Stop Thumb Sucking Dr. Janet Hall
  10. Get Out of Debt Now: The Easy Way Allen Carr
  11. Smoking Reduction Roy Hunter
  12. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
  13. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  14. Smoking Cessation: Get the life you want through meditation Virginia Harton
  15. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
  16. No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
  17. Binaural Deep Sleep Hypnosis Glenn Harrold
  18. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  19. The Secret Rhonda Byrne
  20. Unshakeable: Your Financial Freedom Playbook Tony Robbins
  21. YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
  22. The Power of Self-Confidence: Become Unstoppable, Irresistible, and Unafraid in Every Area of Your Life Brian Tracy
  23. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  24. Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping: The Best-Selling Quit Smoking Method Now with Hypnotherapy Allen Carr
  25. Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
  26. Throw Out Fifty Things: Clear the Clutter, Find Your Life Gail Blanke
  27. The Art of Seduction: An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power Robert Greene
  28. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  29. The Power of Your Subconscious Mind Dr. Joseph Murphy
  30. The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
  31. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
  32. The 48 Laws of Power Robert Greene
  33. Chakra Healing Meditation Linda Hall
  34. The Easy Way to Stop Smoking Allen Carr
  35. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  36. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
  37. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  38. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  39. Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
  40. 168 Hours: You Have More Time Than You Think Laura Vanderkam
  41. Unleash the Power Within: Personal Coaching to Transform Your Life! Tony Robbins
  42. Unlimited Power Tony Robbins

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis