Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- 1 beoordelingen
5
- Serie
6 of 8
- Lengte
- 16min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
SNABB SÖMN | MEDITATION FÖR DJUP VILA (MED REGNLJUD)
'Snabb Sömn - Meditation för djup vila' är en lugnande ljudbok designad för att hjälpa lyssnaren att snabbt somna in och uppnå en djup, vilsam sömn. Genom guidade meditationstekniker som andningsövningar, kroppsscanning, visualisering och affirmationer, skapas en trygg och avslappnande atmosfär. Du lotsas genom varje steg för att släppa spänningar och oro, vilket gör det möjligt att slumra in i en återhämtande sömn.
-
Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.
© 2025 Hawila (Luisterboek): 9798318322327
Publicatiedatum
Luisterboek: 4 mei 2025
Anderen genoten ook van...
- Nedräkning från 999-0: Porlande bäck Somna Tryggt
- Vattenljud för avkoppling, sömn, meditation Buddhaflow
- Sömnljud:: Vågor mot klippor Somna Tryggt
- Sömnljud:: Åska Somna Tryggt
- Avslappning - Semester i Italien Rasmus Broe
- Ta en paus Cathy Kristersson
- God natt Mikael Widerdal
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Avslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuet Rolf Jansson
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra Rolf Jansson
- Sov gott Nicotext Förlag
- Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
- Jag som så gärna vill somna : Vägen till bättre sömn Carl-Johan Forssén Ehrlin
- Musik att somna till: sovmusik för vuxna Buddhaflow
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Bättre sömn Mikael Widerdal
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
- En paus i vardagen Lina Molander
- Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
- Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
- Dagen gryr Lina Molander
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Stressa av Mikael Widerdal
- Sömnljud:: Vinden Somna Tryggt
- HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
- Sömnljud:: Porlande bäck Somna Tryggt
- Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn Rolf Jansson
- Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
