The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
Take a Break
- Auteur
- Voorlezer
- Uitgever
- 5 Beoordeling
4.6
- Lengte
- 0 Uur 29 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Mindfulness – Take a break!
Easy to practice several times a day!
Short mindfulness meditations to reduce stress and become more focused in your daily life (3-5 minutes)
A fast and simple way to become more energized and to ”charge your batteries”. Suitable for EVERYONE – whether you are used to meditation or not.
You can practice these meditations every day when you need a break - at work, in front of the computer, on the bus/train or even when you are standing in a queue. In fact when and wherever you wish!
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
© 2020 By Mbp (Audioboek): 9789198595956
Verschijnt op
Audioboek: 18 februari 2020
Boeken die lijken op Take a Break
- The Winter Cabin. A Meditation Story Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- An Easy Progressive Muscle Relaxation Exercise Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Forest Sounds: Forest Nature Sounds for Meditation, Deep Sleep & Relaxation Nature Sounds Therapy
- Your guided meditation for self-healing - Strengthen your immune system with self-hypnosis, healing imagery and body scan (Unabridged) Seraphine Monien
- Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Hypnosis To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep European Center for Sleep Disorders
- Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
- Learn to Relax Norman Brook, Emma Thurston
- The Sleep Lab Presents: Deep Theta Gateway: Deep Sleep, Total Relaxation George Tiffin, Kimberley Becker, Taavi Jovanovic
- The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Calming Mountain Stream (without music) for Deep Sleep, Meditation, Relaxation: Relax, De-stress Or Fall Asleep To The Soothing Sound Of A Mountain Stream Yella A. Deeken
- Weightless: Soothing soundscapes for letting go, relaxing, healing: Spherical Music for Wellness, Meditation, QiGong, Zen, Yoga, Reiki, Ayurveda Patrick Lynen
- Yoga Nidra: Blissful deep relaxation Barbara Kundig
- Sleep Induction - Binaural Sleep Technology: Unlock Profound Rest with Advanced Brainwave Entrainment Sleep Induction - Binaural Sleep Technology
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- De deal: Zij geeft hem bijles en hij doet alsof hij haar vriendje is. Dat kan niet misgaan... toch? Elle Kennedy
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Onderstroom Suzanne Vermeer
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- De fontein, vind je plek Els Van Steijn, Els van Steijn
- De zeven zussen Lucinda Riley
- De Camino Anya Niewierra
- Mama pakt door: Opstaan na een depressie Leslie Keijzer
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Wen er maar aan Maike Meijer
- Het schokkende dubbelleven van mijn verloofde Coleen Greenwood, Karen Crear
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Bespaar 50%!
1 account
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Bespaar 50%!
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
2-3 accounts
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid
2 accounts€18.99 /30 dagen
