Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Peaceful - guided relaxation

74 beoordelingen

4.5

Serie

1 of 5

Lengte
14min
Taal
Engels
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body to relax.

The lovely, guided relaxation-journeys of Sleepfulness help to dissolve these thoughts and lead you towards peace of mind and physical calm, allowing you to let go of the distractions that create tension in your body and brain. All you need to do is listen.

With the aid of simple words and reminders you will locate and release the tension in your body and free your mind from negative thoughts. The gentle voice of your guide and the soft music in the background will enable you to let go, leave the day behind and drift off into a restful, well-deserved sleep.

© 2021 Bookea (Luisterboek): 9789189343863

Publicatiedatum

Luisterboek: 5 maart 2021

Anderen genoten ook van...

  1. The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults Sophie Påhlsson
  2. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
  3. Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
  4. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  5. Physical Relaxation for Sleep Sophie Påhlsson
  6. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
  7. Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
  8. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  9. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  10. 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
  11. Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
  12. Chakra Healing Meditation Linda Hall
  13. A Chakra Meditation Glenn Harrold
  14. Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  15. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
  16. Star Meditation Glenn Harrold
  17. Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Gary John Bishop
  18. Morning Meditation For A Productive Day Glenn Harrold
  19. Meditation For Inner Wisdom Glenn Harrold
  20. Mindfulness in 8 Days Kathirasan K
  21. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  22. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
  23. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  24. Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
  25. Sleep Well Linda Hall
  26. Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
  27. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  28. 528Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
  29. 417Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
  30. Peaceful Sleep Hypnosis: Meditate & Relax Nicola Haslett
  31. Meditation for Physical Relaxation Sophie Påhlsson
  32. Practicing the Power of Now Eckhart Tolle
  33. The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest
  34. Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
  35. Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents Lindsay C. Gibson, PsyD
  36. No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
  37. The 5 Second Rule by Mel Robbins - Book Summary: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage Dean Bokhari
  38. The Wisdom of Sundays: Life-Changing Insights and Inspirational Conversations Oprah Winfrey
  39. Eckhart Tolle Findhorn Retreat Eckhart Tolle
  40. The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
  41. Gentle Rain for Sleep and Meditation Sophie Grace Meditations

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis