15 Minuten Mindfulness Meditatie: met Yoga Magazine

782 beoordelingen: 3.8
Serie: 114 of 187
Lengte: 14min
Taal: Nederlands
Format
Categorie: Persoonlijke ontwikkeling

Kom in een kwartier meer in het hier en nu. Je leert zonder oordelen naar je gedachten te kijken en deze als wolkjes te laten overdrijven. Met de methode van Relax, Release and Return: ontspan, laat je gedachten los en kom terug in het hier en nu.

Publicatiedatum

Luisterboek: 4 december 2017

15 Minuten Mindfulness Meditatie: met Yoga Magazine

782 beoordelingen: 3.8
Serie: 114 of 187
Lengte: 14min
Taal: Nederlands
Format
Categorie: Persoonlijke ontwikkeling

Publicatiedatum

Luisterboek: 4 december 2017

Anderen genoten ook van...

Luisteren én lezen

Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Elke week honderden nieuwe verhalen
Opzeggen wanneer je maar wilt

Aanbieding activeren

NL - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for 15 Minuten Mindfulness Meditatie: met Yoga Magazine

Beoordelingen

Algemene beoordeling

3.8

Gebaseerd op 782 beoordelingen

Anderen beschrijven dit verhaal als

Inspirerend
Motiverend
Informatief

Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.

Populairste beoordelingen

6 van 782 beoordelingen

Femke
6 feb 2018
15min werden uiteindelijk al deels volgepraat door uitleg. Ook de manier waarop men met "afleiding" moet zien om te gaan is niet voldoende/constructief
F
10 nov 2020
Motiverend
Inspirerend
Informatief
Heerlijke rustige stem....
Jantine
3 mrt 2020
Fijn om naar te luisteren duidelijk
Mirjam
18 mei 2022
Ik hoef geen heel verhaal eerst, liever gewoon huppa die meditatie in. Vond het ergerlijk. Maar goed, ieder zijn ding.
Jantina
14 feb 2023
Hartverwarmend
Heerlijk om naar te luisteren
Rineke
25 jun 2021
Zet aan tot denken
Zeer ontspannend