Luister en lees nu 6 maanden met 50% korting

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Probeer Storytel nu 6 maanden met 50% korting.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Activeer aanbieding
NL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn

De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn

989 Beoordeling

4.2

Lengte
9 Uur 45 min
Taal
Nederlands
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd?

We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen te laten zien hoe goed we alles voor elkaar hebben. Kwetsbaarheid is een emotie waar bijna niemand zich prettig bij voelt. We associëren het met onzekerheid en risico’s. Toch zegt Brené Brown dat juist kwetsbaarheid de basis is van alle mooie dingen in het leven als liefde, vertrouwen en vreugde.

Ze moedigt de lezer in De kracht van kwetsbaarheid aan om perfectionisme te laten varen, kwetsbaarheid te omarmen en uitdagingen aan te gaan.

© 2018 Lev. (Audioboek): 9789046171837
© 2016 Lev. (E-boek): 9789044969481

Vertalers: Marijke van der Horst

Verschijnt op

Audioboek: 13 februari 2018
E-boek: 23 februari 2016

Anderen genoten ook van...

  1. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn
    De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  2. Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie
    Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie Sue Johnson
  3. Verlangen naar verbinding: Er bij horen en de moed om alleen te staan
    Verlangen naar verbinding: Er bij horen en de moed om alleen te staan Brené Brown
  4. Verslaafd aan liefde: de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties
    Verslaafd aan liefde: de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties Jan Geurtz
  5. Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
    Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles, Héctor García
  6. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven
    De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  7. Verslaafd aan denken: de weg naar verlichting en levensgeluk
    Verslaafd aan denken: de weg naar verlichting en levensgeluk Jan Geurtz
  8. Stop met aardig zijn
    Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
  9. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe
    Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  10. Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen
    Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen Esther Bergsma
  11. De Relatie-APK
    De Relatie-APK Nynke Nijman
  12. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven
    De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  13. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
    Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  14. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie
    Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  15. Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven
    Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers, Guido Wernink, Guido Weernink
  16. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren
    Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  17. De kracht van hormonen
    De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
  18. De kracht van het NU in de praktijk
    De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
  19. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
    Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  20. Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin
    Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova, David de Kock
  21. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven
    De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  22. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken
    Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  23. Jij bent de liefde
    Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
  24. Erotische intelligentie: Kun je verlangen naar iets wat je al hebt?
    Erotische intelligentie: Kun je verlangen naar iets wat je al hebt? Esther Perel
  25. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld
    Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  26. Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf
    Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn, Karin Brugman, Judith Budde
  27. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
    Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  28. The artist’s way
    The artist’s way Julia Cameron
  29. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij
    De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté, Daniel Maté
  30. Verslaving voorbij
    Verslaving voorbij Jan Geurtz
  31. De fontein, vind je plek
    De fontein, vind je plek Els van Steijn
  32. Gelijk hebben of gelukkig zijn
    Gelijk hebben of gelukkig zijn Marshall B. Rosenberg
  33. De taal van de vrede: Wat je nu zegt verandert jouw wereld
    De taal van de vrede: Wat je nu zegt verandert jouw wereld Marshall B. Rosenberg
  34. Het geschenk
    Het geschenk Edith Eger
  35. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet)
    Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  36. De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man
    De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
  37. Voorbij het narcisme: in je relaties, familie en werk
    Voorbij het narcisme: in je relaties, familie en werk Mjon van Oers
  38. Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)
    Love yourself (alsof je leven ervan afhangt) Kamal Ravikant
  39. De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  40. Einde van de opvoeding
    Einde van de opvoeding Jan Geurtz
  41. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  42. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
    Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  43. Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug
    Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
  44. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen
    Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
  45. Zen & de kunst van eenvoudig leven
    Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  46. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  47. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen
    Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  48. De acht grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft
    De acht grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft Gary Ferguson, Albert Bodde
  49. De logica van geluk: Ontdek de formule
    De logica van geluk: Ontdek de formule Mo Gawdat
  50. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  51. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen
    Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  52. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken
    De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  53. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven
    Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  54. Bevrijd door liefde: praktijkboek voor zelfacceptatie en geluk in relaties
    Bevrijd door liefde: praktijkboek voor zelfacceptatie en geluk in relaties Jan Geurtz
  55. Leven met hooggevoeligheid
    Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
  56. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd
    Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
  57. Licht Leven: Een weg naar geluk
    Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
  58. Liefdeskunst: Het werkboek bij liefdesbang
    Liefdeskunst: Het werkboek bij liefdesbang Hannah Cuppen
  59. Als hij maar gelukkig is: Vrouwen die te veel in de liefde investeren
    Als hij maar gelukkig is: Vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
  60. Claim je cyclus: Menstruatiecyclus als krachtbron
    Claim je cyclus: Menstruatiecyclus als krachtbron Alexandra Pope, Sjanie Hugo Wurlitzer
  61. Essentialisme: Niet meer alles moeten
    Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
  62. Het puberende brein
    Het puberende brein Eveline Crone
  63. Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding
    Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
  64. Zwanger met lichaam en ziel: spiritualiteit rondom zwangerschap, geboorte en kraamtijd
    Zwanger met lichaam en ziel: spiritualiteit rondom zwangerschap, geboorte en kraamtijd Susan Smit
  65. Over liefde en loslaten: de levenscrisis als spirituele doorbraak
    Over liefde en loslaten: de levenscrisis als spirituele doorbraak Jan Geurtz
  66. De opluchting: in een dag van het roken af!
    De opluchting: in een dag van het roken af! Jan Geurtz
  67. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
    Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
  68. Systemisch coachen: systemisch werk zonder opstellingen
    Systemisch coachen: systemisch werk zonder opstellingen Jan Jacob Stam, Bibi Schreuder
  69. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat
    Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  70. Tegen de stroom mee: Systemisch Leiderschap
    Tegen de stroom mee: Systemisch Leiderschap Jan Jacob Stam, Barbara Hoogenboom
  71. Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden
    Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
  72. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
    Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  73. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  74. Denk als een monnik
    Denk als een monnik Jay Shetty
  75. De 7 spirituele wetten van succes: Een praktische gids voor het vervullen van uw dromen - Gebaseerd op Leven in overvloed
    De 7 spirituele wetten van succes: Een praktische gids voor het vervullen van uw dromen - Gebaseerd op Leven in overvloed Deepak Chopra
  76. Lastige kinderen? Heb jij even geluk: Omdenken in opvoeding en onderwijs - Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis
    Lastige kinderen? Heb jij even geluk: Omdenken in opvoeding en onderwijs - Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
  77. Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven
    Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
  78. Als ik het leven over mocht doen: een jonge vrouw op zoek naar de vijf belangrijkste levenslessen
    Als ik het leven over mocht doen: een jonge vrouw op zoek naar de vijf belangrijkste levenslessen Bronnie Ware
  79. Wij zijn onze hormonen
    Wij zijn onze hormonen Max Nieuwdorp
  80. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven
    Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee

Maak je keuze:

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd

  • ★★★★★ 4,7 in de App Store

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Activeer aanbieding

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Begin nu

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Jij + 1 familielid2 accounts

€18.99 /30 dagen

Probeer 14 dagen gratis