4.6
Non-fictie
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.
© 2020 De Geus (Luisterboek): 9789044543575
Publicatiedatum
Luisterboek: 30 maart 2020
4.6
Non-fictie
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.
© 2020 De Geus (Luisterboek): 9789044543575
Publicatiedatum
Luisterboek: 30 maart 2020
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 545 beoordelingen
Informatief
Inspirerend
Zet aan tot denken
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
10 van 545 beoordelingen
M
10 nov 2021
Mijn moeder (1927) zei altijd dat je goed moest slapen, want anders werd je ziek. Daar baalde ik als kind enorm van, want na de Fabeltjeskrant kon ik vertrekken terwijl menig kind op school met verhalen over late programma’s aan kwam zetten. Na het luisteren van dit boeiende en onthullende boek vraag ik mij af waar zij die wijsheid vandaan heeft gehaald. (Kan het haar helaas niet meer vragen)
Carolien
27 mei 2020
Dit zou iedereen moeten weten...
Jimmy
19 mei 2020
Waanzinnig geschreven boek. Eye opener voor iedereen.
Wendy
23 nov 2020
Great informative Book. Should be read by everyone. Especially by people with problems in life.
Randy
2 jul 2020
Je komt er achter dat hetgeen je een derde van je leven doet een ingrijpende invloed heeft op alle denkbare facetten van het leven. Het is een raadsel dat we een goede slaap als individu en gemeenschap zo ongelooflijk onderschatten.
wouter
9 jun 2020
Interessante materie, het heeft me de waarde van slaap laten inzien. Ik vond het ook erg prettig voorgelezen.
Mike
19 mei 2021
Super goed boek. Luister bij weinig tijd de eerste paar hoofdstukken en de laatste 2. Eigenlijk zou iedereen deze informatie moeten hebben / weten
Rozemarijn
9 sep 2021
Jammer van de vele moeilijke woorden..
Elea
18 sep 2021
Een en al leerzaam. Heb gelijk het boek gekocht.
Heidi
14 nov 2021
Was wel een lang/dik boek
Nederlands
Nederland