Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst
- 62 Anmeldelser
4
- Spilletid
- 7T 41M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Vad gör du när livet skaver? När jobbiga känslor tar överhanden? Eller när du undrar vad som är meningen med allt? Filosofi som terapi ger dig en lång rad praktiska verktyg för att bättre kunna ta dig an livets med- och motgångar. Boken är ett smörgåsbord av olika förhållningssätt, tankar och övningar. De bygger på en unik kombination av tidlösa filosofiska livsstrategier och moderna kognitiva beteendeterapier.
Josephine Selander är idéhistoriker men har också grundat Nordiska Yogainstitutet där hon utbildar yogalärare. Hon har tidigare skrivit flera böcker, bl.a. Dynamisk Yoga, Yoga för dig och Yoga & ACT samt hållit i över 60 yoga-program på TV4. Gustav Jonsson är legitimerad psykolog med inriktning mot KBT.
© 2020 Polaris Fakta (Lydbok): 9789189215108
Utgivelsesdato
Lydbok: 5. juni 2020
Andre liker også ...
- Konsten att tänka klart Douglas Hofstadter
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Knaster – medvetandets gåta och illusionen av ett jag Pontus Wasling
- Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag
- Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
- Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström
- Medvetandets återkomst : om hjärnan, kroppen och universum Per Snaprud
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Varför vi beter oss som vi gör : biologin bakom människans bästa och sämsta Robert M Sapolsky
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- En Guide till det Goda Livet (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
- Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Medvetandets mysterium : En guide till universums största gåta Annaka Harris
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Livet måste ha mening Viktor E. Frankl
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Blink : den intuitiva intelligensen Malcolm Gladwell
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five Anna M. Dåderman
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett
4.5 - Brent Jane Casey3.9
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Lysets rustning - Del 2 Ken Follett4.3
- Oppgjør Jane Casey4.2
- Mordkoden Helge Thime-Iversen4.1
- Skriket Jan-Erik Fjell4.2
- Skyggeadvokaten Eva J. Stensrud4.5
- Mine drømmers land Merice Briffa4.2
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
- Herr Knapps uforrettede saker Lars Saabye Christensen4.2
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- 25 konspirasjoner å snakke om i lunsjen Bjørn-Henning Ødegaard4.2
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 1 måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 1 måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
