Self-Esteem Relaxation Frédéric Garnier
How to Improve Your Self-esteem
- Av
- Med
- Forlag
- Spilletid
- 1T 6M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Self-esteem is an absolutely essential part of our survival. Without it, we are at risk of self-defeating behavior or unhealthily negative feelings. This series of exercises is designed to coach the mind into drastically improving self-esteem and confidence. They provide essential tools for healing, overcoming anxiety, and regaining confidence, through guided visualization and relaxation techniques. Listen to these exercises whenever you need boosting your confidence, healing after trauma or bullying, or just maintaining your self-esteem at a healthy level within a daily practice.
© 2022 SAGA Egmont (Lydbok): 9782821109148
Utgivelsesdato
Lydbok: 1. april 2022
Tagger
Andre liker også ...
- Overcome Shyness & Improve Self-esteem Frédéric Garnier
- How to Deal With Rejection or Failure Frédéric Garnier
- The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
- Success Habits: Proven Principles for Greater Wealth, Health, and Happiness Napoleon Hill
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
- Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
- Build Your Self Esteem Glenn Harrold
- Julestormen Milly Johnson
4.2 - Klippehulens folk Jean M. Auel4.4
- Ingen plan B Lee Child4
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Apotekerens datter Charlotte Betts4.2
- Den ukjente morder - Arsenikkmysteriet i Hamar Michael Grundt Spang4.1
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- En dag skal du dø Gard Sveen4
- Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem4.3
- Steppevandringen Jean M. Auel4.6
- Der vi hører hjemme Emily Giffin4.4
- De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Mammutjegerne Jean M. Auel4.4
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
