Guided Meditations for Pregnancy & Birth Michelle Roberton-Jones
Mindful Birthing: Training the Mind, Body, and Heart for Childbirth and Beyond
- Av
- Med
- Forlag
- 21 Anmeldelser
3.8
- Spilletid
- 15T 39M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke offers practices that will help you find calm and ease during this life-changing time, providing lifelong skills for healthy living and wise parenting.
SOME OF THE BENEFITS OF MINDFUL BIRTHING: Increases confidence and decreases fear of childbirthTaps into deep inner resources for working with painImproves couple communication, connection, and cooperationProvides stress-reducing skills for greater joy and wellbeing
© 2016 HarperAudio (Lydbok): 9780062565952
Utgivelsesdato
Lydbok: 18. oktober 2016
Andre liker også ...
- Give Birth Like a Feminist: Your Body, Your Baby, Your Choices Milli Hill
- Calm Childbirth: A Hypnobirthing Programme Nicola Haslett
- Ina May's Guide to Childbirth Ina May Gaskin
- Like a Mother: A Feminist Journey Through the Science and Culture of Pregnancy Angela Garbes
- A Is for Advice (The Reassuring Kind): Wisdom for Pregnancy Ilana Stanger-Ross
- The Attachment Parenting Book: A Commonsense Guide to Understanding and Nurturing Your Child William Sears
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- 13 Things Mentally Strong Parents Don't Do: Raising Self-Assured Children and Training Their Brains for a Life of Happiness, Meaning, and Success Amy Morin
- Julestormen Milly Johnson
4.2 - De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst4.1
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Den ukjente morder - Arsenikkmysteriet i Hamar Michael Grundt Spang4.1
- Adventskalenderen Siri Østli4.5
- Klippehulens folk Jean M. Auel4.4
- Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem4.3
- Den navnløse arven Ellen Gustavsen4.2
- Dans på glødende kull Anna Jansson4.3
- Doppler Erlend Loe4.1
- Blå, blå høstbølger Christoffer Holst4.2
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Student
Verifiser deg med din student-ID og få halv pris hele livet.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Studentpris med 50 % rabatt hele livet!
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
