4.1
Personlig utvikling
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror.
Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: det existentiella, det psykologiska och det biologiska. Hon bjuder in till självreflektion och delar med sig av hjälpsamma förhållningssätt till vår sårbarhet och livets inbyggda ovisshet. Hon vill också ge dig mod att våga tänja lite på dina trygghetsgränser för att öka din självtillit. Förhoppningen är att du ska få veta lite mer om just din oro, om hur du kan behålla den kloka oron och släppa taget om den giftiga.
© 2019 Natur & Kultur (Lydbok): 9789127823501
© 2017 Natur & Kultur (E-bok): 9789127819498
Utgivelsesdato
Lydbok: 12. mars 2019
E-bok: 9. september 2017
4.1
Personlig utvikling
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror.
Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: det existentiella, det psykologiska och det biologiska. Hon bjuder in till självreflektion och delar med sig av hjälpsamma förhållningssätt till vår sårbarhet och livets inbyggda ovisshet. Hon vill också ge dig mod att våga tänja lite på dina trygghetsgränser för att öka din självtillit. Förhoppningen är att du ska få veta lite mer om just din oro, om hur du kan behålla den kloka oron och släppa taget om den giftiga.
© 2019 Natur & Kultur (Lydbok): 9789127823501
© 2017 Natur & Kultur (E-bok): 9789127819498
Utgivelsesdato
Lydbok: 12. mars 2019
E-bok: 9. september 2017
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
Generell vurdering basert på 905 anmeldelser
Innsiktsfull
Tankevekkende
Inspirerende
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Norsk
Norge